صحة وطب
-
ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الاطفال؟
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال من الاضطرابات الشائعة بين الأطفال، ويكافح معظم الأطفال للجلوس بلا حراك والانتباه وانتظار…
أكمل القراءة » -
ماهي أعراض نقص الفسفور في الجسم وماهي فوائده؟
يعد معدن الفسفور من أكثر المعادن المهمة لجسم الإنسان، فهو يحافظ علي صحة العظام والإسنان، ويمد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط، ولذا…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي أثناء الدورة الشهرية
يمكن أن تكون فترة الحيض وقتًا عصيبًا، من وضع كيس حراري إلى تناول المشروبات الدافئة، نجرب العديد من الحيل لتهدئة الألم.…
أكمل القراءة » -
إليك أبرز المفاهيم الخاطئة حول البهاق
تدور العديد من المفاهيم الخاطئة حول البهاق، وهي حالة تتميز ببقع بيضاء على الجلد، ونظرًا لأن هذه المفاهيم الخاطئة أثارت…
أكمل القراءة » -
هل فيتامين ك يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب؟
أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم. وبحسب الدراسات فإن تناول كمية كافية من فيتامين ك قد…
أكمل القراءة » -
إليك أبرز المؤشرات الصامتة التي تدل على إصابتك بفيروس كورونا
أصبح ارتداء الكمامات وتعقيم اليدين جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية مع انتشار فيروس كورونا، ومع ذلك، ما زلنا بحاجة…
أكمل القراءة » -
خبراء يكشفون عن أفضل وأسوء الأطعمة للأسنان
قال موقع “لايف ساينس” ، إنه إذا كنت تريد ابتسامة صحية، فستعرف بالفعل أهمية تنظيف الأسنان بالفرشاة، ولكن هل فكرت…
أكمل القراءة » -
للحصول على أفضل النتائج..تمرين بسيط لإنقاص الوزن
الجري هي واحدة من أسهل وأبسط أنشطة التمرين التي تساعد الشخص على الحفاظ على لياقتك، كونه خاليًا من المعدات، يمكن…
أكمل القراءة » -
تنظيف أسنانك بالفرشاة أحد العوامل “المهمة” لإطالة العمر
وجدت الأبحاث أن أحد العوامل “المهمة” لإطالة العمر، القابلة للتعديل، هو تنظيف أسنانك بالفرشاة في وقت محدد من اليوم. …
أكمل القراءة » -
’مفيدة للأمعاء’ تعرف على آثار شرب القهوة يومياً
بالنسبة للكثيرين منا، فإن أول ما نفكر فيه عندما نستيقظ هو القهوة، سواء كنت تفضله ساخنًا أو باردًا ، فهو…
أكمل القراءة »