صحة وطب
-
ماذا تعرف عن اعتلال الشبكية السكري؟
8اعتلال الشبكية السكري هو السبب الرئيسي للعمى لدى البالغين، و يحدث اعتلال الشبكية السكري عندما يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم…
أكمل القراءة » -
أطعمة غنية بالماء تحافظ على رطوبتك فى الموجة الحارة
يتكون ما بين 60 و 70 % من وزن جسمك من الماء ، لكنك تفقد الماء باستمرار من خلال التنفس…
أكمل القراءة » -
لمرضى القلب والسكري.. 5 أطعمة غنية بالكروم
يساعد الكروم في خفض مستويات الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول المفيد، كما أنه يحسن أيضا حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء…
أكمل القراءة » -
4 مشروبات صباحية لبشرة صحية ومتوهجة
الشاي والقهوة هي أكثر المشروبات استهلاكا في الصباح، قد تساعد في إيقاظ حواسك ، لكن ما لا ندركه هو مقدار…
أكمل القراءة » -
نصائح لحماية العين من الجفاف فى الصيف
خلال فصل الصيف يزداد فرص تعرض العين للجفاف، والسبب ارتفاع دراجات الحرارة، ولذا يجب توخي الحذر والحفاظ علي صحة العين عن…
أكمل القراءة » -
الغدة الدرقية وألم المفاصل..هل هناك علاقة بينهما؟
تلعب الغدة الدرقية، وهي غدة صغيرة على شكل فراشة في رقبتك، دورًا حيويًا في تنظيم العديد من وظائف الجسم. ورغم…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة يمكن أن تعزز بصرك
تقول الدكتورة إيما ديربيشاير، أخصائية تغذية الصحة العامة في Surrey: “مثلما قد نأكل لتغذية عقولنا، نحتاج إلى المساعدة في تغذية…
أكمل القراءة » -
بالتفاصيل…اكتشاف جديد عن الزهايمر قد يقلب الموازين
فيما يعد بشرى لكبار السن ممن يخشون أمراض الشيخوخة المرتبطة بالعقل، كشفت دراسة حديثة لمركز جاما لطب العيون، وجود علاقة…
أكمل القراءة » -
علماء أعصاب يكشفون عن 5 أسرار للحفاظ على صحة الدماغ
أوصت طالبة الدكتوراه في علم الأعصاب، إميلي ماكدونالد، بالقيام بثلاثة أشياء يوميا من أجل الحفاظ على صحة الدماغ. وقال اثنان…
أكمل القراءة » -
5 أعراض لارتفاع ضغط الدم.. منها التعرق الليلي وصعوبة في النوم
ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية وقد لا تظهر أي…
أكمل القراءة »