كوليسترول

دراسة: الشاي الأسود يخفض ضغط الدم والكوليسترول

تظهر الأبحاث الحديثة أن شرب الشاي الأسود يومياً لا يمنح الدفء والراحة فقط، بل يسهم أيضاً في حماية القلب وتحسين…

أكمل القراءة »

تناول البيض للحصول على كوليسترول جيد

البيض هو طعام غني بالعناصر الغذائية وغني بالفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعدنا في الصيف، وتعتبر موازنة السوائل في أجسامنا…

أكمل القراءة »