الكافيين
-
صحة وطب
ما هي الطريقة الأكثر أمانا لشرب القهوة؟
يرغب معظمنا بشرب القهوة لمحتواها العالي من الكافيين، ما يجعلها الاختيار الأمثل بعد ليلة مضطربة أو في منتصف يوم طويل.…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
هل الكافيين ضار على الأطفال؟
أكدت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، أنه لا توجد حاليًا جرعة آمنة مثبتة من الكافيين للأطفال، وفى السطور القادمة سنوضح ما تحتاج…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
أطعمة يجب تجنبها على مائدة السحور والإفطار خلال شهر رمضان
يجتمع شمل الأسرة على مائدة الإفطار والسحور خلال شهر رمضان الكريم وتتنوع أصناف المائدة وأطباقها الرئيسية، إلا أنه من الضروري…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
مشروب يساعد على إبطاء الشيخوخة
تحدث علماء، اليوم الثلاثاء، عن عدة أشياء تساعد في إبطاء الشيخوخة، مثل النوم المريح والتماريض الرياضية وتقليل التوتر وتناول نظام…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
التغذية للرضاعة الطبيعية: نصائح للأمهات
في بعض الأحيان، تعاني الأمهات من ظروف صحية تمنعهن من الرضاعة الطبيعية أو يخترن ببساطة الميل لإرضاع أطفالهن من الحليب…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
فئات معينة عليهم الامتناع عن أكل الشوكولاتة
تحدث خبراء تغذية، اليوم الخميس، عن فئات معينة من الأشخاص، يمنع عنهم تناول الشوكولاتة. وقال الخبراء، إن “الشوكولاتة هي…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة تكشف سر تفضيل بعض الأشخاص لتناول القهوة السوداء
كشفت دراسات حديثة، اليوم السبت، عن سر تفضيل بعض الأشخاص لتناول القهوة السوداء، الخالية من الحليب والسكر. وقالت الأستاذة…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
خبيرة تتحدث عن مشروبات ساخنة تلحق ضرراً ببشرتنا
بيّنت خبيرة تغذية، اليوم الأربعاء، أن هناك بعض المشروبات الساخنة المفضلة لدى الكثيرين خلال فصل الشتاء، يمكن أن تساهم في…
أكمل القراءة » -
صحة وطب
وصفات ومشروبات تساعد على التخلص من الإمساك
يعد الإمساك من أكثر الحالات المرضية التي تصيب الجهاز الهضمي، والتي تتسبب الألم والمشاكل. كما قدمت خبيرة التغذية العلاجية…
أكمل القراءة »