صحة وطب
-
سر الساعة 3 فجراً.. لماذا يستيقظ عقلك في هذا التوقيت تحديداً؟
تتكرر ظاهرة الاستيقاظ المفاجئ في الساعة 3 فجراً لدى قطاع عريض من البشر، مما يثير تساؤلات حول كفاءة النوم وسلامة…
أكمل القراءة » -
عادتان غذائيتان تساعدان بالحفاظ على وزن صحي
كشف باحثون، عن وجود ارتباط بين عادتين غذائيتين محددتين وانخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ما قد يساعد على الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
طبيبة تحذر من تناول الأدوية مع القهوة والشاي ومنتجات الألبان
بيّنت الدكتورة ماريا كوستيليوفا، أن تناول الأدوية مع بعض الأطعمة والمشروبات، يؤثر بصورة مباشرة على فعاليتها ويقلل من تأثيرها العلاجي.…
أكمل القراءة » -
نظام غذائي شائع يظهر نتائج واعدة لمرضى السكري
كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون ومنخفض الكربوهيدرات قد يساهم في تحسين بعض مؤشرات وظائف البنكرياس لدى…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد تناول الموز باعتدال
الموز ليس مجرد فاكهة سريعة التناول، بل تركيبة غذائية متكاملة تجمع بين الطاقة والعناصر الدقيقة التي يحتاجها الجسم يومياً، ورغم…
أكمل القراءة » -
خبير تغذية يكشف عن مخاطر استبعاد الدهون من النظام الغذائي
أوضح خبير التغذية، يوري باربيتشان، أن الاستبعاد التام للدهون من النظام الغذائي، قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، وينصح بتناولها…
أكمل القراءة » -
اكتشاف مسار عصبي جديد قد ينهي معاناة الملايين مع الآلام المزمنة
أشارت دراسات إحصائية إلى أن الاوجاع المزمنة أثرت على نحو واحد من كل أربعة بالغين، فيما أفاد واحد من كل…
أكمل القراءة » -
هل غسل الشعر يومياً مضر لفروة الرأس؟
يعتقد الكثير من الناس أن غسل الشعر يومياً مضر لفروة الرأس، ولكن هل يلحق ذلك ضرراً بالشعر فعلاً، أم أنها…
أكمل القراءة » -
تقنية جديدة تعلم جهاز المناعة قبول الكبد المزروع دون أدوية
نجح باحثون في إيقاف أدوية تثبيط المناعة لدى عدة مرضى خضعوا لزراعة الكبد، لأكثر من ثلاث سنوات، من خلال تجربة…
أكمل القراءة » -
الصوديوم الخفي.. خطر غير مرئي في كوب الماء يهدد ملايين البشر
حين يفكر الناس في أسباب ارتفاع ضغط الدم يتجه ذهنهم فوراً نحو عوامل نمط الحياة المعروفة: الأطعمة المالحة، وقلة الحركة،…
أكمل القراءة »