صحة وطب
-
أطعمة ومشروبات تساعد على النوم وأخرى لا تساعد
حددت الدكتورة لودميلا دينيسينكو خبيرة التغذية الروسية المواد الغذائية التي يفضل تناولها في وجبة العشاء والأطعمة التي يجب تجنبها. ووفقا…
أكمل القراءة » -
أسباب نزف اللثة
تشير طبيبة الأسنان إيرينا نازيلينا، إلى أن أسباب نزف اللثة والتهابها مرتبط بعدم تنظيف الأسنان بصورة صحيحة، وقد يكون بسبب…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف 4 أنواع من الأطعمة تزيد خطر السكري
قالت دراسة جديدة إن 4 أنواع من الأطعمة تزيد بشكل أكبر مخاطر الإصابة بالسكري من النوع 2، وصنفت الأطعمة على…
أكمل القراءة » -
تأثير المشروبات الغازية على جسم الأطفال
أعلنت الدكتورة إيرينا ألكساندروفا أخصائية الغدد الصماء، أن المشروبات الغازية المحلاة تؤثر سلبا على جسم الأطفال والإفراط في تناولها يؤدي…
أكمل القراءة » -
أخصائي طب أعصاب يحدد أسباب آلام الظهر
قال الدكتور مكسيم بانكوف أخصائي طب الأعصاب، إن آلام الظهر هي أكثر الاضطرابات العضلية الهيكلية انتشارا. ويعتقد أن سببها هو…
أكمل القراءة » -
لماذا قد يجد بعض الأشخاص صعوبة كبيرة في إنقاص الوزن؟
تتمثل إحدى أسهل الطرق لفقدان الوزن في تقليل استهلاك السعرات الحرارية وزيادة التمارين الرياضية، ولكن البعض قد يشعر بالإحباط لعدم…
أكمل القراءة » -
أطعمة لا ينبغي تناولها مع الشاي أو القهوة أبداً
كشفت خبيرة في التغذية عن بعض الأطعمة أو الوجبات الخفيفة التي لا ينبغي تناولها مع كوب من الشاي أو القهوة.…
أكمل القراءة » -
في يومه العالمي.. أسباب الصداع النصفي وخطورته
حدد البروفيسور فلاديمير بارفيونوف في اليوم العالمي للصداع النصفي الذي يصادف يوم 12 سبتمبر من كل عام، أسبابه وخطورته وكيفية…
أكمل القراءة » -
“تهديد صامت” قد يزيد من خطر إصابة غير المدخنين بسرطان الرئة
اكتشف فريق من الأطباء “عاملا مقلقا” قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى غير المدخنين. على الرغم من أن…
أكمل القراءة » -
طريقة بسيطة لتحديد الوزن الزائد
تشير الدكتورة لاريسا غابدلخكوفا خبيرة التغذية الروسية إلى أن هناك عدة طرق لتحديد الوزن الزائد، ولكن أبسطها هي تحديد مؤشر…
أكمل القراءة »