صحة وطب
-
ما مقدار الشاي الأخضر الذي يجب أن تشربه يومياً؟
من تسريع فقدان الوزن إلى الوقاية من السرطان وإدارة ضغط الدم ، يأتي الشاي الأخضر بالعديد من الفوائد الصحية، كما ثبت أنه…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث بالجهاز الهضمي عندما يتوتر جسدك؟
قد يعاني الكثيرون من أعراض مشاكل الجهاز الهضمى وبعد الفحوصات والتحاليل لا تظهر أي مشكلة ويكون الجسم سليم وهنا أظهرت…
أكمل القراءة » -
كيف يتم علاج اضطراب الإجهاد الحاد؟
اضطراب القلق والاجهاد الحاد من المشاكل التي قد يتعرض لها الكثيرون وفى الغالب يكون بعد التعرض لحدث صادم في حياتك…
أكمل القراءة » -
إليك بعض النصائح لتناول طعام صحي
ليس عليك إصلاح نظامك الغذائي بالكامل لتناول طعام صحي. كل ما يتطلبه الأمر هو بعض التغييرات اليومية البسيطة التي يمكنك إجراؤها…
أكمل القراءة » -
كل ما تحتاج لمعرفته حول ارتفاع حمض البوليك
ألم في الجسم، وتورم في الساق، واعوجاج المفاصل هي بعض علامات ارتفاع حمض البوليك في الجسم، يكون هذا الألم أحيانًا شديدا…
أكمل القراءة » -
ماهي الآثار الجانبية للأدوية المخفضة للكوليسترول!
تقول Mayo Clinic إن عقار برافاستاتين يستخدم مع نظام غذائي سليم لخفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. وإلى جانب الآثار…
أكمل القراءة » -
ماهي آثار استخدام الهاتف الذكي بشكل كبير على الشباب
أوضح بحث حديث أنه إذا كنت تقضي الكثير من الوقت على الهاتف الذكي فأنه قد يتسبب في انخفاض سريع في الصحة النفسية.…
أكمل القراءة » -
ما هي الطريقة الأكثر أمانا لشرب القهوة؟
يرغب معظمنا بشرب القهوة لمحتواها العالي من الكافيين، ما يجعلها الاختيار الأمثل بعد ليلة مضطربة أو في منتصف يوم طويل.…
أكمل القراءة » -
ماهي الأسباب الشائعة لفقدان الوزن غير المبرر
هل أنت شخص يحاول التخلص من الدهون العنيدة؟ في حين أنه سيكون من السهل جدًا إذا كانت خسارة الوزن عبارة…
أكمل القراءة » -
ما مدى شيوع الحساسية للسعة النحل؟
غالبًا ما يقلق الأشخاص المصابون بحساسية لسعة النحل من قضاء الوقت في الهواء الطلق في أشهر الصيف، وقد يخشى الأشخاص الذين لم…
أكمل القراءة »