صحة وطب
-
5 نصائح لتخفيف الغازات و الانتفاخ و تحسين الهضم
يعاني الكثير في بعض الأوقات من الانتفاخ والغازات خاصة عند اتباع عادات أكل غير صحية أو غير منتظمة أو تناول الوجبات السريعة،…
أكمل القراءة » -
تعرف على الطريقة الصحية لغسل لحم الدجاج
نشرت الجريدة البريطانية ” ديلي ميل ” أبرز وأحدث ما توصل إليه العلماء حول الطريقة الصحية لغسل لحم الدجاج. …
أكمل القراءة » -
ماهي أكبر أسباب الفشل الكلوي من أمراض الكلى المزمنة؟
الفشل الكلوي يعني أن إحدى الكليتين أو كليهما لم تعد قادرة على العمل بشكل جيد من تلقاء نفسها و في…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية تقدم توجيهات حول كيفية الحد من انتشار جدري القرود
قال مستشار كبير بمنظمة الصحة العالمية إن المنظمة تعمل على تقديم مزيد من التوجيهات للدول بشأن كيفية الحد من انتشار…
أكمل القراءة » -
دراسة: الأطفال الذين يقضون وقتاً في اللعب المثير أقل تعرضاً للقلق والاكتئاب
أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يقضون وقتاً أطول في اللعب المثير يتمتعون بصحة عقلية أفضل وهم أقل تعرضاً للقلق…
أكمل القراءة » -
هل يسبب تناول الفيتامينات زيادة في الوزن؟
لزيادة الوزن ينصح دائما بتناول بعض الفيتامينات التي تساعد على زيادة الوزن وعلاج النحافة كما أنها تساعد على فتح الشهية، وحسب ما…
أكمل القراءة » -
دراسة: اللعب المثير يمنح الأطفال صحة عقلية أفضل
أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يقضون وقتاً أطول في اللعب المثير يتمتعون بصحة عقلية أفضل وهم أقل تعرضاً للقلق…
أكمل القراءة » -
منها ’البابايا’ أطعمة يمكن أن نتناولها على معدة فارغة..
تعمل عادات الطعام الصحي على تحسين مزاجك وقوة جسمك طوال اليوم، إلى جانب اختيار الطعام ، من المهم أيضًا الاهتمام…
أكمل القراءة » -
أيهم أفضل..النظام الغذائي النباتي للأطفال مقابل من يأكلون اللحوم؟
يتزايد عدد الأشخاص الذين يتحولون إلى استهلاك النظم الغذائية النباتية في جميع أنحاء العالم، فعلى مدى السنوات القليلة الماضية. شهدنا انتشارًا…
أكمل القراءة » -
5 أسباب تجعلك تتعرق أثناء نومك.. منها التوتر ومسكنات الألم
في بعض الأحيان يكون التعرق نتيجة ليالي الصيف شديدة الحرارة أو بسبب الأغطية الثقيلة أو سوء تكييف الهواء ومع ذلك،…
أكمل القراءة »