صحة وطب
-
تناول الفاكهة و الخضراوات يساعد الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة
اقترحت دراسة جديدة أن تناول نظام غذائى صحى مكون من الفاكهة والخضراوات قد تساعد الأطفال في تقليل قصور الانتباه وفرط…
أكمل القراءة » -
ما هي مخاطر استخدام مساحيق البروتين؟
يختار بعض الأشخاص في عالم اللياقة البدنية استخدام البروتين بشكل كبير، فمن المعروف أن البروتين ضروري لبناء العضلات والحفاظ عليها…
أكمل القراءة » -
5 خطوات لتناول الطعام بشكل جيد من أجل عظام قوية
هشاشة العظام هي حالة تؤدي إلى ترقق العظام وفقدان قوتها، عندما تضعف يمكن أن تحدث كسور مفاجئة، فالنظام الغذائي الغني…
أكمل القراءة » -
5 فواكه صيفية يمكن أن تجعل شعرك صحياً
يمكن أن تؤثر حرارة الصيف على صحتنا، بينما يمكنك تجديد نشاطك بالمشروبات الباردة أو حتى الحفاظ على نظافة بشرتك عن…
أكمل القراءة » -
نصائح بسيطة لتحسين أعراض الزوائد الأنفية
السلائل الأنفية تشير إلى النمو الذي يحدث في بطانة الممر الأنفي أو الجيوب الأنفية، غالبًا ما تحدث هذه بسبب العدوى والحساسية…
أكمل القراءة » -
فاكهة واحدة يمكن أن تقلل من مستويات ضغط الدم..ماهي؟
ارتفاع ضغط الدم هي حالة صحية مزمنة قد تسبب مشاكل صحية في النهاية، مثل أمراض القلب، وهناك فاكهة واحدة يمكن…
أكمل القراءة » -
شركة سويسرية تطور اختبارات للكشف عن فيروس جدري القرود
قالت شركة “روش” للرعاية الطبية، اليوم الأربعاء، إن الشركة والوحدة التابعة لها طوّرت ثلاث مجموعات اختبار للكشف عن فيروس جدري…
أكمل القراءة » -
علامات تظهر في العين تحذرك من السرطان
كشف مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة أن “سرطان العين هو مصطلح عام يشمل أنواعا مختلفة من السرطان. ويعتمد نوع…
أكمل القراءة » -
طرق تساعدتك على النوم بشكل أفضل مع التهاب القولون التقرحي
يمكن أن يسبب التهاب القولون التقرحي أعراضًا جسدية تجعل النوم صعبًا، ويمكن أن يؤدي تعديل وضع نومك والتأمل، وتغيير أوقات…
أكمل القراءة » -
4 فوائد صحية للزيتون تعرف عليها..
من المرجح أنك سمعت عن الفوائد الصحية المتعددة المرتبطة بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي، وُجد أنه يساعد في تقليل الالتهاب،…
أكمل القراءة »