صحة وطب
-
4 أطعمة تقلل من فرص الإصابة بمرض السرطان
مرض السرطان يعد من الأمراض التي تتسبب في كثير من المضاعفات في حالة التمكن من الجسم، ويرجع السبب للإصابة به هو…
أكمل القراءة » -
ما هي أنواع آلام الجسم التي يجب الحذر منها ’تنذر بمرض مزمن’
مرض السكري حالة صحية مزمنة تحدث إما عندما يفشل البنكرياس في إنتاج ما يكفي من الأنسولين أو عندما لا يستطيع…
أكمل القراءة » -
3 أشياء تصيبك باضطرابات النوم تجنبها..
جميع الأطباء ينصحون بضرورة النوم لساعات كافية للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية، إلا أن معظم الناس يجدون صعوبة كبيرة في…
أكمل القراءة » -
أبرز النصائح لمن يعاني من ضيق التنفس عند ارتفاع درجات حرارة الطقس
خلال ارتفاع درجات حرارة الطقس، يشعر البعض بضيق في التنفس أي يصبح غير قادر علي التقاط أنفاسه بشكل طبيعي، وخلال هذا التقريرسنتعرف…
أكمل القراءة » -
تعرف على الخرافات المرتبطة بفيتامين د وتصحيحها
فيتامين د هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويحتوي على فيتامينات D1 و D2 و D3، وعندما تتعرض بشرتك لأشعة الشمس مباشرة، ينتج جسمك فيتامين د…
أكمل القراءة » -
هل ترغب في التخلص من تراكم الدهون علي الفخذين؟.. إليك هذه النصائح
هل ترغب في التخلص من تراكم الدهون علي الفخذين، إذا عليك قراءة هذا التقرير الذى يقدم لك بعض الحلول الجيدة…
أكمل القراءة » -
ما هي متلازمة القلب المكسور وماهي أعراضه؟
المرور بمشاعر الإجهاد النفسي التي يصاحبها التوتر والقلق، والحزن الذي يأكل في القلب، يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القلب المكسور.…
أكمل القراءة » -
إليك هذه الخطوات لحماية طفلك و التغلب على حر الصيف
عندما لا تشكل الظروف الجوية خطرًا على الصحة، فإن اللعب وممارسة الرياضة في الخارج يعززان صحة الطفل الجسدية والعقلية، ولكن مؤشر الحرارة…
أكمل القراءة » -
كيف تقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة ؟
قد تساعد بعض العادات غير الصحية في زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة، وإجراء تغييرات معينة في نمط الحياة يمكن أن…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض الاضطراب ثنائي القطب؟
بعد أن أثارت محاكمة الممثل الشهير جوني ديب وزوجته في المحاكم، واتهامه بمعاناته من شكل من أشكال اضطراب ثنائي القطب…
أكمل القراءة »