صحة وطب
-
لماذا يوصي الأطباء بتناول سمك السلمون؟
توصي معظم الجمعيات الطبية باستهلاك السمك مرتين على الأقل كل أسبوع لجني فوائده المتنوعة. ومن أهم هذه الأسماك هو سمك…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن أن تؤثر المكملات المضادة للأكسدة سلبا على التمرين؟
عندما ترغب في تحسين أدائك أثناء ممارسة الرياضة. قد تفكر في اللجوء إلى المكملات الغذائية بخلاف مسحوق البروتين. هناك العديد…
أكمل القراءة » -
للحفاظ على صحة الأمعاء.. تناول الفجل
نشرت صحيفة “إزفيستيا”، بعض الخضروات المهمة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة المعدة والأمعاء، حيث أعلنت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا،…
أكمل القراءة » -
إليك الفوائد الصحية لتناول مشروب الزنجبيل..
جرعات الزنجبيل عبارة عن مشروبات مصنوعة من كميات عالية التركيز من جذر الزنجبيل. فهى تساعد في الوقاية من الأمراض وتقوية المناعة،…
أكمل القراءة » -
هل يمكن لاختبارات العيون الروتينية التنبؤ بالنوبة القلبية؟
هل يمكن لاختصاصي العيون اكتشاف ما إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بنوبة قلبية؟ تشير الدراسة إلى أن الفحص أثناء اختبارات…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب تكرار الصداع في فصل الصيف؟
أعلن الدكتور بافل خوروشيف، أخصائي طب الأعصاب، أن بعض الناس يعانون في الصيف من تكرار الصداع، أكثر من المواسم الأخرى.…
أكمل القراءة » -
يعزز المناعة .. تعرف على فوائد حليب الكركم
فوائد حليب الكركم لا حصر لها فهو يعزز المناعة ويمنع الالتهابات، ويتم صنع هذا المشروب عادةً عن طريق تسخين الحليب بالكركم والتوابل…
أكمل القراءة » -
هل يؤثر تناول منتجات الألبان على بشرتك؟
إذا كنت شخصًا يتعامل مع حب الشباب، فمن المحتمل أنك تلقيت العديد من النصائح مثل توقف عن لمس وجهك ، السكر…
أكمل القراءة » -
7 علامات تخبرك بنقص أحماض أوميجا 3 في جسمك
تعتبر دهون أوميجا 3 مهمة جدًا في نظامنا الغذائي لدعم صحة الجلد والعين والدماغ والمناعة. لا تستطيع أجسامنا إنتاج أوميجا…
أكمل القراءة » -
السكري يزيد من مخاطر فيروس كورونا طويل الأمد
كشفت تحليلات جديدة لسبع دراسات علمية، عن أن مرض السكري قد يزيد من مخاطر فيروس كورونا طويل الأمد. وفقا…
أكمل القراءة »