صحة وطب
-
هل يمكنك تناول الزنك أثناء الحمل؟
الزنك هو معدن نادر ضروري للوظيفة الصحية لجسمك، ولكن نظرًا لأن جسمك غير قادر على تصنيعه بمفرده، يجب تناوله في نظامك…
أكمل القراءة » -
الإجهاد اليومي يسرّع في شيخوخة الجهاز المناعي
كشفت دراسة أن الإجهاد اليومي وأحداث الحياة المؤلمة تؤدي إلى إضعاف مزيج الخلايا المناعية في الجسم قبل الأوان. ووفقا…
أكمل القراءة » -
عادات سيئة للإفطار تجعلك تتقدم في العمر بشكل أسرع
يمكن أن تؤثر جميع خياراتك الغذائية على مظهرك، وبما أن وجبة الإفطار هي الوجبة الأولى في اليوم، فإن اختيار ما تأكله…
أكمل القراءة » -
دراسة: درجة حرارة دماغ الإنسان أعلى من جسمه
أظهرت نتائج دراسة علمية حديثة، أن متوسط درجة حرارة دماغ الإنسان السليم هي 38.5 درجة مئوية، وتصل في مناطق الدماغ…
أكمل القراءة » -
دراسة: لا يؤثر شرب القهوة بعد تناول دواء الغدة الدرقية
كشفت دراسة جديدة أنه يمكن شرب القهوة بعد فترة وجيزة من تناول دواء الغدة الدرقية السائل، بحسب ما نشر موقع “Health” الأمريكي.…
أكمل القراءة » -
ما هو أفضل بروتين للحفاظ على صحة القلب و خفض الكوليسترول ؟
تعتبر البروتينات اللبنات الأساسية للحياة، كواحد من المغذيات الرئيسية الثلاثة إلى جانب الكربوهيدرات والدهون، ويركز اختصاصيو التغذية على تضمين البروتينات…
أكمل القراءة » -
إليك هذه الطرق للحفاظ على صحة العين..
يبحث الكثيرون عن طرق و محاولات للحفاظ على صحة العين وحمايتة النظر من الضعف او مشاكل العين الاخرى. اليك طرق…
أكمل القراءة » -
دراسة: ما العلاقة بين مستويات الأوميجا 3 والإصابة بالزهايمر
نشرت جريدة “ميديكال إكسبريس ” دراسة حديثة توضح العلاقة بين مستويات الأوميجا3 في الدم والإصابة بمرض الزهايمر، موضحا أن الأشخاص الذين لديهم…
أكمل القراءة » -
’منها الطماطم’ خضروات تكسب قيم غذائية أكثر عند طهيها
جميعنا نعلم أن طهي الخضروات يفقدها قيماتها الغذائية، ولكن هذا الأمر أثبت عكسه التقرير المنشور عبر موقع “medicalxpress“، والذي أكد…
أكمل القراءة » -
ما هي المحليات الصناعية؟ وما الآثار الضارة لها؟
السكر هو جزء لا يتجزأ من نظامنا الغذائي، كل طعام نستهلكه يحتوي على قدر من السكر. ولكن الإفراط في ذلك…
أكمل القراءة »