صحة وطب
-
8 أغذية يجب على الحوامل تناولها كل يوم.. تعرفي عليها
هناك الكثير لنتعلمه أثناء الحمل، من اختيار الفيتامين المناسب قبل الولادة إلى مكافحة غثيان الصباح وما بعده هناك الكثير من الأطعمة المغذية…
أكمل القراءة » -
بعض النصائح السهلة لتقليل انتفاخ البطن
إخراج الغازات هو منتج ثانوي طبيعي للجهاز الهضمي، وتنتج عندما يتحلل الطعام الذي تتناوله، في حين أن خروج الغازات وإفرازها…
أكمل القراءة » -
ماهي الفواكه التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي لمرض السكري
يعتقد الكثير من الناس أن مرضى السكر يحتاجون إلى الابتعاد عن جميع السكريات، حتى السكريات الموجودة في الفاكهة، قد تتفاجأ عندما…
أكمل القراءة » -
ما الذي يمكن أن يؤدي إليه نقص فيتامين” أ” ؟
يدرك معظمنا مخاطر نقص الفيتامينات مثل D و C، وعلى الرغم من أن نقص فيتامين أ أقل شهرة، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى عواقب…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة غنية بالحديد أشهرها السبانخ
هل تشعر بالتعب والإرهاق في كثير من الأحيان؟ هل بشرتك شاحبة أم صفراء؟ هل تعاني أيضًا من مشاكل في الجهاز…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف تفضيل الأطفال لتناول الطعام الطبيعي الصحي الخالي من المواد الكيميائية
أظهرت دراسة أن الأطفال يميلون إلى تفضيل الأطعمة، التي يعتقدون أنها طبيعية، على الخيارات التي يصنعها الإنسان، ويصنفونها أعلى من…
أكمل القراءة » -
الفرق بين جدرى القرود والطفح الجلدي التقليدى
جدري القرود هو مرض فيروسي حيواني المنشأ يسببه فيروس جدري القرود، إنه مرض معد ينتشر من خلال الاتصال الوثيق مع…
أكمل القراءة » -
’ أبرزها الإمساك وفقدان الوزن’… دراسة تكشف المراحل المبكرة من سرطان القولون
يعد سرطان القولون أحد أشكال السرطان الشائعة، حيث تنمو الخلايا السرطانية في القولون أو منطقة المستقيم من الجسم. وذكر موقع…
أكمل القراءة » -
هل تناول الزنجبيل يحافظ على مستويات السكر في الدم؟
مرضى السكر يجب عليهم الاهتمام بنوعية الطعام والمشروبات المتناولة يوميا، لأن أي خطاء يعرضهم للعديد من المضاعفات الصحية، فترتفع مستويات…
أكمل القراءة » -
حمية الكيتو أفضل نظام غذائى لمرضى السكرى والسرطان
نظام الكيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، وهو يعتبر من أفضل أنواع الأنظمة الغذائية لمرضى السكرى والسرطان والزهايمر…
أكمل القراءة »