صحة وطب
-
5 خطوات اتبعيها لإنقاص 6 كيلو من وزنك خلال شهر ونصف
كل عروس تحلم بأن يكون يوم زفافها مميز، وأن تكون في أبهى صورة وتسعى جاهدة لإنقاص وزنها حتى تكون متألقة…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الزبادي اليوناني على عظامك؟
عندما تقول “زبادي” و “عظام” ، يجب أن يبرز معدن الكالسيوم في رأسك ومع ذلك، هناك المزيد من العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
تحذير…منتجات الألبان خطر على مرضى الكلى
تعدّ التغذية الجيّدة لمريض الكلى أمراً ضرورياً للمساعدة على تقوية الجسم وتعزيز صحته، لذلك يجب الاهتمام بنوعية الطعام وكميته. حذرت…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب الماء عديدة.. منها تحسين مرونة مفاصلك
يشكل الماء حوالي 60٪ من جسمك، ويتم استخدام كل ذلك تقريبًا للحفاظ على أداء وظيفة أعضاء جسمك بشكل يومي. …
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الزنجبيل وطرق إضافتها لطعامك..
كشف موقع TimesNowNews، عن أن الزنجبيل نبات مفيد للغاية يستخدم كتوابل شهيرة للطعام والأدوية، بصرف النظر عن تعزيز نكهة الطعام. فإن الزنجبيل له…
أكمل القراءة » -
دراسة: 27 مليون شخص قد يعانون من أضرار طويلة الأمد لفقدان حاسة الشم بعد كورونا
كشفت دراسة جديدة أجرتها مستشفى سنغافورة العام أن حوالي 27 مليون شخص في جميع أنحاء العالم قد يعانون من أضرار…
أكمل القراءة » -
ما الذي يسبب الهالات السوداء تحت عيون الطفل؟
الهالات السوداء تحت العين شائعة عند البالغين ولكن يمكن أن تظهر أيضًا عند الأطفال. وقد يصاب طفلك بهذه العيون المظللة…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد السباحة لمرضى الربو
الربو هو حالة تنفسية تلتهب فيها الممرات الهوائية وتضيق مما يجعل من الصعب على الفرد التنفس، مع هذه الحالة ، قد…
أكمل القراءة » -
كيف تحصل على نوم هادئ لطفلك المصاب بفرط الحركة؟
يعانى الكثير من الأطفال الذين لديهم حالات اضطراب نقص الانتباه أو فرط الحركة، من مشاكل في النوم ليلا، حيث يعتقد العديد من…
أكمل القراءة » -
ماهي الأطعمة التي تناسب مرضى الانسداد الرئوي
مرض الانسداد الرئوي هو مرض مزمن يتميز بانسداد الشعب الهوائية وقلة تدفق الهواء، ويؤثر هذا المرض على المدخنين بشكل عام. وأكد…
أكمل القراءة »