صحة وطب
-
هل أنت مصاب بحالة الميسوفونيا؟ تعرف على أعراضها..
هل شعرت بالغضب عندما يتنفس شخص ما في مكان قريب؟ يمضغ شخص ما شيئًا ويصدر صوتًا عاليًا، أحيانًا يكون بعض…
أكمل القراءة » -
’احتراق في الصدر’.. علامات تدل على الإصابة بالذبحة الصدرية..
الذبحة الصدرية هي نوع من ألم الصدر ناتج عن انخفاض تدفق الدم إلى القلب وهي أحد أعراض مرض الشريان التاجي. …
أكمل القراءة » -
ماهي اسباب التهاب المرارة وماهي أعراضها؟
التهاب المرارة يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة، ويحدث عادةً بسبب انحشار حصوة المرارة عند فتحة المرارة يمكن أن تشمل الأعراض الحمى والألم…
أكمل القراءة » -
ما هي العلاجات غير الجراحية لآلام الظهر المزمنة؟
يعتبر ألم الظهر مزمنًا إذا استمر لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر، ويمكن أن يأتي ويذهب، وغالبا ما يجلب راحة مؤقتة يليه الإحباط،…
أكمل القراءة » -
أعراض الاكتئاب أكثر لدى أمهات أطفال التوحد
أكدت دراسة جديدة إن حوالي 50% من أمهات الأطفال المصابين بالتوحد لديهن مستويات مرتفعة من أعراض الاكتئاب، لكن لا توجد…
أكمل القراءة » -
هل القهوة الساخنة تزيد من خطر الإصابة بالسرطان ؟
تشير أبحاث جديدة إلى أن شرب القهوة قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، ولكن فقط إذا كانت ساخنة للغاية، وحسبما…
أكمل القراءة » -
لصحة البشرة.. 5 فوائد صحية لمغلي أوراق الجوافة
وصفت الجوافة بأنها الفاكهة الفائقة بسبب خصائصها الغذائية الغنية، تحتوي الجوافة على 80٪ من الماء وهي مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة…
أكمل القراءة » -
كيف يؤدى تناول التوت الأزرق إلى تحسين صحة قلبك؟
يحتوي التوت الأزرق على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان وقليلة السعرات الحرارية والكربوهيدرات، وهو من أكثر الفاكهة صحة. ويمكن…
أكمل القراءة » -
ماهي الكمية الدقيقة من البروتين التي يحتاجها الجسم
تعتمد الكمية الدقيقة التي تحتاجها من البروتين على العديد من العوامل، بما في ذلك مستوى النشاط والعمر وكتلة العضلات والصحة…
أكمل القراءة » -
تعرف على استراتيجيات مكافحة ثبات فقدان الوزن
الحفاظ على وزن صحي له تحدياته الخاصة، العملية ليست سهلة وتتطلب جهودًا متواصلة لتحقيق الوزن المستهدف. في بعض الأحيان يتوقف…
أكمل القراءة »