صحة وطب
-
إليك أفضل وأسوأ الأوقات لاستهلاك منتجات الألبان
تعتبر منتجات الألبان والحليب من الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من العناصر الغذائية، ومع ذلك، هناك معلومات علمية متضاربة بشأن…
أكمل القراءة » -
فيروس جديد “قاتل” مهيئ للانتقال إلى البشر!
اكتشف الخبراء فيروساً يعيش في القردة الإفريقية لديه القدرة على إصابة البشر وقد يؤدي إلى حدوث الجائحة التالية. ودعوا إلى…
أكمل القراءة » -
مشروبات الحمية قد تكون مضرة أكثر من السكر نفسه..
يلجأ كثيرون إلى تناول مشروبات الحمية أو “الدايت” بهدف التقليل من كميات السكر، لكن يبدو أن هذه البدائل قد تكون…
أكمل القراءة » -
تخلص من التوتر والاكتئاب بـ3 أطعمة
وحول ذلك قال الدكتور ميخائيل جينسبورج، خبير التغذية، إن التعرض للضغط النفسى والعصبى يؤثر علينا بشكل كبير، ويزيد من شعورنا…
أكمل القراءة » -
12 عاملا قادرا على خفض خطر الإصابة بالخرف..
نشرت جريدة “ميديكال إكسبريس” تقريرا يوضح أن الباحثين لديهم القدرة على تحديد 12 عاملا قادرا على خفض خطر الإصابة بالخرف.…
أكمل القراءة » -
7 نصائح مفيدة للتربية الصحيحة..منها جرة الامتنان
إن أسلوب التربية بالندرة هو بدون مبالغة نهج مهم لتنشئة طفل يتحلى بالقدرة على مواجهة أي احتمالات لصعوبات مستقبلية. بحسب…
أكمل القراءة » -
5 علاجات منزلية لنوبات العطس.. منها حليب الكركم
نوبات العطس من الأشياء المزعجة التى قد تصيب الكثيرين، ويمكن أن تجعلك غير قادر على العمل بعقلك أو جسدك. ويمكن أن…
أكمل القراءة » -
العديد من الإيجابيات المدهشة للبروكلي تعرف عليها
البروكلي غذاء خارق يعزز الصحة، غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف، إنه مفيد للقلب والدماغ والعظام وجهاز المناعة وصحة الأمعاء. من…
أكمل القراءة » -
دراسة: منتجات الألبان تساعد في الوقاية من مرض السكري
هناك العديد من الأسباب التي قد تجعلك ترغب في التأكد من أن نظامك الغذائي المعتاد يتضمن الكمية المناسبة من منتجات الألبان.…
أكمل القراءة » -
تعرف على بعض السرطانات التي يمكن أن تكون وراء آلام الظهر
آلام الظهر من المشاكل الصحية الشائعة التي تحدث بسبب مشاكل في العضلات، مثل وضعية الجسم غير الصحيحة أو الإصابة، ومع…
أكمل القراءة »