صحة وطب
-
ماهي أسباب التعرق الليلى و التغلب عليها
التعرق أثناء الليل من المشاكل الشائعة، ومن الطبيعي أن تعاني من تغيرات في درجة حرارة جسمك أثناء النوم، وفي بعض…
أكمل القراءة » -
ازاى تحافظ على صحة العظام من خلال نظامك الغذائي
هشاشة العظام من أبرز المشاكل الصحية التي يعانى منها الكثيرون وتؤثر على الجسم والحركة وفي الغالب يعاني منها كبار السن…
أكمل القراءة » -
ما هي الفوائد الصحية للتين الشوكي؟
التين الشوكى واحد من أكثر الفواكه التي يفضلها الكثيرون وتحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على…
أكمل القراءة » -
إليك سبب وجوب إضافة الرمان إلى نظامك الغذائي..
تم استخدام الرمان لخصائصه الطبية لفترة طويلة، قد يساعد الرمان في الوقاية من السرطان ، وفقًا للأبحاث العلمية الحالية، يمكنه أيضًا…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض و أنواع سرطان المثانة؟
يحدث سرطان المثانة عندما يكون هناك خلايا سرطانية غير طبيعية تنمو بشكل لا يمكن السيطرة عليه في بطانة المثانة، وهي العضو المجوف…
أكمل القراءة » -
تعرف على الطرق الطبيعية للخفيف الإمساك
يعاني الناس من الإمساك بسبب الأطعمة التي يأكلونها أو يتجنبونها، أو خيارات نمط حياتهم. أو الأدوية التي يتناولونها، أو الظروف…
أكمل القراءة » -
منها البوتاسيوم.. خمس طرق لدعم صحة الكبد
يمكن للتغييرات الصغيرة في نمط الحياة أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحة الكبد، إنه أحد الأعضاء الوحيدة التي يمكنها تجديد نفسها.…
أكمل القراءة » -
5 فوائد للتوقف عن تناول الشيكولاتة لمدة شهر
على الرغم من أن الشيكولاتة لذيذة، إلا أن بعض أشكالها قد يكون لها آثار سلبية على صحتنا، كما اتضح ليست كل…
أكمل القراءة » -
الفيروسات تراقب أجسامنا بعيون وآذان
وجد بحث جديد أن الفيروسات قد تكون لها “عيون وآذان” علينا، كما يمكن ان تكون لقدرة بعض الفيروسات المكتشفة حديثًا…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسباب التغيرات في مزاجك ..منها قصور الانتباه
يمكن أن تؤثر أشياء كثيرة على تغير مزاجك على مدار اليوم، على سبيل المثال، بسبب إيقاعات الجسم، يشعر معظم الناس بالنشاط…
أكمل القراءة »