صحة وطب
-
حيل جيدة تحفاظ على صحة البشرة ..منها البطاطا والفلفل
للحصول على بشرة نضرة وصحية عليك الاهتمام بنوعية الطعام المتناول، فالأطعمة الغنية بالألياف ونسبة جيدة من الماء تعد من الحيل الجيدة التي…
أكمل القراءة » -
4 أسباب متنوعة تجعلك لا تستغني عن الجرجير ..
أوراق الجرجير عبارة عن خضراوات ذات أوراق خضراء داكنة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وهي جيدة جدًا للصحة العامة والرفاهية.…
أكمل القراءة » -
فصيلة دم نادرة يمكنها إنقاذ حياة حديثي الولادة
نشر موقع “سينس أليرت” دراسة تقول إن خسارة طفلين حديثي الولادة، أدت إلى اكتشاف مجموعة نادرة من أنواع الدم التي تم رصدها…
أكمل القراءة » -
تعرف على الأعراض الأخرى لفيروس كورونا الطويل
يستغرق معظم الأشخاص المصابين بكورونا بضعة أيام أو أسابيع للشعور بالتحسن، وعادةً ما يستغرق الشفاء التام أقل من 12 أسبوعًا،…
أكمل القراءة » -
في 24 ساعة.. عالج الإمساك المزمن بهذه الحيل
الإمساك المزمن يعد من المشاكل التي يصاب بها البعض، وتزيد من تعرض الشخص لعدم القدرة علي ممارسة أي أنشطة، أو مهام…
أكمل القراءة » -
6 أسباب تجعلك تتناول المزيد من الفلفل الأسود لصحتك
الفلفل الأسود له تاريخ طويل كتوابل وعلاج عشبي لمشاكل الجهاز الهضمي، وقد يساعد أيضًا في خفض الكوليسترول ومحاربة نمو الخلايا السرطانية…
أكمل القراءة » -
8 نصائح فعالة لإدارة القلق..
يحتفل العالم اليوم 10 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للصحة النفسية، والقلق من أشهر الأمراض النفسية التي تصيب الكثيرون، باختلاف…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة للدماغ ستساعد أطفالك على البقاء في حالة من التركيز
كشف خبراء جامعة هارفارد الأمريكية أن اتباع نظام غذائي مغذ في مرحلة الطفولة يعد أمرًا أساسيًّا لتعزيز صحة الطفل على المدى…
أكمل القراءة » -
إليك هذه النصائح لتجنب حساسية اللاكتوز..
يعد عدم تحمل اللاكتوز أحد أكثر الأمراض المرتبطة بالأغذية شيوعًا، يعاني الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز من صعوبة…
أكمل القراءة » -
علامات تظهر على ذراعك ..تشير إلى وجود مشكلة
تتواصل أجسامنا معنا باستمرار وتحاول أن تخبرنا إذا حدث خطأ ما، من خلال أعراض مثل الانتفاخ والألم، والتي يمكن في…
أكمل القراءة »