صحة وطب
-
ماهو المشروب الأفضل لبدء يومك فيه ؟
النوم طوال الليل دون انقطاع يمكن أن يجعلك تشعر بالنشاط والحيوية فى صباح اليوم التالى، ومع ذلك، يمكن أن يصاب…
أكمل القراءة » -
أهم الأطعمة التي تساهم في علاج التئام الجروح
الجروح قد تأخذ وقتا طويلا في التئامها وعلاجها، ولكن تلعب التغذية السليمة دورا كبيرا في هذه العملية، ولذا تناول الأطعمة…
أكمل القراءة » -
تعرف على أبرز وأهم الفوائد الصحية عند تناولك للرمان
الرمان من الفواكه الصحية والمفيدة للجسم، فتناولك لها يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، والتي من دورها الحفاظ…
أكمل القراءة » -
ما هي كمية الفاكهة التي يجب تناولها في اليوم؟
الفواكه مليئة بالفيتامينات والمعادن والألياف التي تشكل جزءًا مهمًا من نظامنا الغذائي اليومي. ويعتقد خبراء التغذية أن الفاكهة تزيد من…
أكمل القراءة » -
هل يوجد علاج لخلل التوتر العضلي؟
خلل التوتر العضلي هو اضطرابات عصبية نادرة تتسبب في تقلص العضلات بشكل لا إرادي وتؤدي إلى حركات متكررة أو ملتوية.…
أكمل القراءة » -
ماهي علامات و أنواع الربو؟
هل تعاني من أعراض مختلفة من الربو تجعلك تشعر بضيق التنفس وعدم الراحة والمرض؟ يرى الأطباء أنه من الأفضل معرفة تصنيف المرض…
أكمل القراءة » -
يعزز الصحة الإدراكية.. للزنجبيل والثوم فوائد عديدة تعرف عليها..
الزنجبيل والثوم من المعروف أنه لهما العديد من الفوائد الصحية ويُستخدمان على نطاق واسع في الطهي، من المعروف أيضا أن لهما…
أكمل القراءة » -
متى ينصح الطبيب باستخدام مثبتات الحمل؟
في الكثير من الأحيان يطلب الطبيب من النساء خلال فترة الحمل أخذ المثبتات، وخاصة اللاتي تعرضن سابقا للإجهاض سابقا. والسبب…
أكمل القراءة » -
مشروبات تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.. منها مشروبات الطاقة
الكثير من الأمراض والحالات الصحية التي تواجهها ناتجة عن عادات معينة، يمكن أن تكون هذه عادات الأكل أوعادات الشرب أو…
أكمل القراءة » -
تعرف على إيجابيات وسلبيات صيام العصير
صيام العصير هو نوع من الصيام يشرب فيه الفرد عصيرا مستخرجا من الفاكهة أو الخضار، يمكن أن يتراوح صيام العصير…
أكمل القراءة »