صحة وطب
-
8 نصائح للحصول على نظام غذائي مفيد لصحة القلب
على الرغم من أنك قد تكون على دراية بأن تناول بعض الأطعمة قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين…
أكمل القراءة » -
5 عصائر ترفع الهيموجلوبين ويمكن أن تعالج الأنيميا
هل تعاني من الأنيميا؟..إذا هذا التقرير سيساعدك في التخلص وعلاج هذه المشكلة بشكل سريع، فالأنيميا أو نقص الحديد وفقر الدم يعدان…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من التقلصات العضلية في الليل؟.. تعرف على أسباب الحالة
التقلصات العضلية يمكن أن يكون أمر سيئًا، ويمكن أن يحدث في أي وقت، يمكن أن تكون هذه التشنجات مزعجة، خاصة…
أكمل القراءة » -
هل يمكن للأطفال دون 12 سنة أن يشربوا القهوة
الكثير منا يعشق القهوة، ولا يمكن أن يستغنى عنها في الصباح، وخاصة أن كل الدراسات التي خرجت إلينا أثبتت أنها…
أكمل القراءة » -
ماهي خطورة حمية الكيتو على الكلى
أعلن الدكتور عصمت غاليموف، أخصائي أمراض الجهاز البولي والذكورة، أن اتباع نظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من البروتين، يزيد…
أكمل القراءة » -
كيف تدرج بذور الشيا في نظامك الغذائي؟
مرض السكري هو مرض يصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم، قد يعاني الشخص المصاب بالسكري من ارتفاع مستويات السكر في…
أكمل القراءة » -
ماهي سلبيات وايجابيات الطعام في وقت متأخر من الليل ؟
إذا كنت قد اعتدت على تناول العشاء في وقت متأخر من الليل بشكل منتظم ، فربما تساءلت عن كيفية تأثير…
أكمل القراءة » -
6 نصائح للحفاظ على صحة الأطفال فى المدرسة
يتعرض أطفالنا للجراثيم والبكتيريا كل يوم، خاصة أثناء الذهاب إلى المدرسة مع الاختلاط بأطفال آخرين. ويمكن للوالدين المساعدة في تقليل…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات هتساعدك على علاج التهاب الحلق.. أبرزها النعناع
خلال فصل الخريف يزداد فرص الإصابة باحتقان الحلق، والسبب تقلبات الطقس الشديد التي تحدث خلال هذا الفصل من كل عام،…
أكمل القراءة » -
طبيب أعصاب يوصى بتناول الأسماك و المكسرات لتقوية صحة الدماغ
من الطبيعي أن يتغير عقلك بمرور الوقت مع تقدمك في السن، من المرجح أن تواجه تحولات في إدراكك تؤثر على…
أكمل القراءة »