صحة وطب
-
لو بتحس بألم الركبة أثناء الجلوس.. اعرف الأسباب
عندما تجلس لساعات طويلة، قد تشعر بألم مفاجئ في الركبتين وفي كثير من الأحيان، يحدث ذلك عندما تجلس على الأرض…
أكمل القراءة » -
في الخريف.. مشروبات تساعد مريض التهاب الجيوب الأنفية
في ظل تقلبات الطقس، وخاصة خلال فصل الخريف يشعر مرضي الجيوب الأنفية ببعض لمتاعب، وقد يتسبب ذلك في عدم قدرتهم على ممارسة…
أكمل القراءة » -
5 أنظمة ريجيم لمتابعة فقدان الوزن..منها حمية البحر الأبيض المتوسط
يمكن أن يحدث فقدان الوزن بشكل صحي وطويل الأمد بشكل طبيعي من خلال شيئين أساسيين. وهما: ممارسة الرياضة وتناول…
أكمل القراءة » -
إليك بعض الإيجابيات لفحوصات الوزن اليومية..
سواء كان هدفك هو إنقاص الوزن أو الحفاظ عليه، لا توجد قاعدة واحدة تناسب الجميع حول عدد المرات التي يجب أن…
أكمل القراءة » -
تعرف على المشروبات التي تساعد على إمدادك بالطاقة
يشعر الكثير من الناس بالنعاس و انخفاض الطاقة بعد تناول الطعام، ويشعرون بالحاجة إلى شرب نوع من المشروبات التي يمكن…
أكمل القراءة » -
ما هي الصلة بين مرض السكري و التدهور المعرفي؟
تنتشر أمراض مثل مرض السكري من النوع 2 وضعف الإدراك في جميع أنحاء العالم، وجدت الدراسات في السنوات الأخيرة أن مرض السكري…
أكمل القراءة » -
متى يكون ألم الكتف من أعراض سرطان الرئة؟
غالبًا ما يحدث ألم الكتف بسبب الالتهاب أو إصابات العضلات، وفي بعض الأحيان يمكن أن يكون ألم الكتف من أعراض سرطان…
أكمل القراءة » -
اختبارات جديدة تكتشف الإصابة بالخرف قبل 9 سنوات من التشخيص
توصل علماء بجامعة كامبريدج إلى أنه من الممكن اكتشاف علامات ضعف الدماغ لدى المرضى في وقت مبكر يصل إلى تسع سنوات قبل…
أكمل القراءة » -
دراسة تساعدك على نسيان الذكريات السيئة
وجد الباحثون أن تشغيل الأصوات للناس أثناء نومهم يمكن استخدامه لمساعدتك على نسيان الذكريات السيئة. ويأمل الفريق، من جامعة يورك،…
أكمل القراءة » -
تلوث الهواء سر إصابة النساء بعمر الخمسين بالسمنة
أشارت دراسة جديدة إلى أن التعرض طويل الأمد لتلوث الهواء يرتبط بزيادة وزن النساء، خاصة السيدات في أواخر الأربعينيات والخمسينيات من…
أكمل القراءة »