صحة وطب
-
إليك أفضل علاجات ندبات حب الشباب..منها التقشير بالليزر
حب الشباب هو كابوس كل مراهق ، ويمكن أن يمتد حب الشباب أحيانًا إلى مرحلة البلوغ ولكن بعد فترة طويلة…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل الأطعمة لمرضى الربو منها الكركم
يعتبر الربو واحد من الأمراض المزمنة التي يعانى منها البعض وتؤثر على صحة الجسم. وهنا ينصح الأطباء بالمتابعة الدورية مع اتباع…
أكمل القراءة » -
7 نصائح لعلاج الانتفاخ.. منها المزيد من الألياف
الانتفاخ من المشكلات الشائعة التي تحدث فى الجهاز الهضمى، ويحدث الانتفاخ عادة بسبب تراكم الغازات في الجهاز الهضمي. لذلك قد يحدث…
أكمل القراءة » -
كيف تتجنب الانتفاخ الناتج عن حمية ساتفيك؟
ريجيم ساتفيك Sattvic Diet هو نظام غذائي موصى به لفقدان الوزن، ويمكن اعتباره نمط حياة يمكن الالتزام به لفترة طويلة…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث فى جسمك عند تدخين 10 سجائر باليوم؟
هل أنت مدخن شره وينتهي بك الأمر بتدخين أكثر من 10 سجائر أو أكثر في اليوم، تابع لتعرف تأثيره على…
أكمل القراءة » -
كيف يتكون الجير على الأسنان و ماهي أضراره؟
الجميع يحب أن يبتسم، لكن بالنسبة للعديد من أسنانهم التي تعاني من البلاك. تمنعهم من فعل ذلك، غالبًا ما يعيش…
أكمل القراءة » -
مرض الكبد الدهني.. 3 علامات تشير إلى أنك في مرحلة خطيرة
يشير مرض الكبد الدهني إلى وجود الكثير من الدهون المخزنة في الكبد، ويعد الكبد جزءًا لا يتجزأ من الجسم يساعد في تنظيم…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة.. التدريبات الصباحية غير فعالة لإدارة نسبة السكر بالدم
أشارت نتائج بحث حديث أن النشاط البدني في الصباح لا يقدم أي مزايا في الحد من مقاومة الأنسولين بينما يرتبط…
أكمل القراءة » -
لصحة أسنان جيدة.. إليك بعض الأطعمة
لا شك أن للأسنان أهمية كبيرة في حياة الإنسان، ومن الضروري الحفاظ عليها وعلى صحتها عن طريق تنظيفها جيداً وتناول…
أكمل القراءة » -
ماذا تفعل مع الأدوية منتهية الصلاحية؟.. تسبب تأثيرًا مميتًا على الجسم
نستهلك الأدوية بانتظام، ويستهلك البعض منا الأدوية بشكل يومي لأسباب عديدة لكن هل لاحظت إن صندوق الدواء عادة ما يكون مليئًا بمئات…
أكمل القراءة »