صحة وطب
-
4 أسباب صحية لتناول الكستناء
تُعرف المكسرات الصالحة للأكل من نباتات وشجيرات الكستناء المعروف باسم “أبو فروة” أنها قابلة للتكيف بدرجة عالية، ولها طعم لذيذ.…
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن الحدبة خلف الكتفين وطرق علاجها؟
الحدبة خلف الكتفين والتى تسمى أحيانًا الوسادة الدهنية، هى تراكم للدهون خلف عنقك وتحته قليلاً، وهى إحدى علامات الحثل الشحمى.…
أكمل القراءة » -
كيف تستفيد من القهوة.. امتنع عن تناول الكوب الأول قبل الساعة 11 صباحًا
معظم الأشخاص يلجأون إلى تناول فنجانهم الأول من القهوة في غضون دقائق من الاستيقاظ، أو بمجرد وصولهم إلى مكتبهم، لكن…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة لرفع مستويات الكوليسترول الجيد فى الجسم
التمرن فى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة أى نشاط بدنى يساعد على حرق بعض السعرات الحرارية كما أنه مفيد لصحة…
أكمل القراءة » -
تعرف على تجميد الأجنة بعد إنجاب توأم من بويضات مجمدة لمدة 30 سنة فى أمريكا
نشرت شبكة bbc البريطانية قصة ولادة توأمين فى ولاية تينيسى بالولايات المتحدة، بعد تجميد البويضات لمدة 30 عاما، حيث تم…
أكمل القراءة » -
إلبك كيفية استخدام ميزة “الردود المخفية” على تويتر
قد لا تتمكن من حذف الردود غير المرغوب فيها على تغريداتك تمامًا، ولكن يمكنك إخفاؤها. حيث تتم إزالة الردود المخفية…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر النوم 6 ساعات فقط على جسمك؟ نصائح صحية
كشف خبير نوم بارز أنه إذا كنت تحصل على 6 ساعات فقط من النوم كل ليلة ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بنزلة…
أكمل القراءة » -
نصائح للعناية بالأسنان ولتجنب آلامها في الشتاء
لا يؤدي الطقس البارد فقط إلى جفاف بشرتك، ولكنه قد يزيد أيضًا من خطر الإصابة بمشاكل الأسنان، يميل الكثير من…
أكمل القراءة » -
فوائد بذور الشيا وكيفية الاستفادة منها للحفاظ على صحتك
حتى الآن، من المحتمل أنك سمعت عن ماء بذور الشيا، وهو اتجاه صحي شائع، تشمل الفوائد المزعومة لهذا المشروب الشبع…
أكمل القراءة » -
متى يجب أن تذهب إلى المستشفى بسبب الحمى؟
يمكن أن تشير درجة الحرارة المرتفعة إلى عملية أو مرض آخر يحتاج إلى العلاج، كما يمكن أن تسبب الحمى الشديدة أو…
أكمل القراءة »