صحة وطب
-
3 نصائح للتغلب على أعراض القلق.. منها تحسين بيئة النوم
عند الشعور بالقلق. دائما ما يشعر الشخص بالحاجة إلى التحرك باستمرار، خاصة عند الجلوس على المكتب أو الاسترخاء. و…
أكمل القراءة » -
كيف تعالج نفسك من الصداع الشديدة بالأعشاب الطبيعية؟
تعد الأعشاب من اهم العلاجات الطبيعية التي تساعد على تخفيف الصداع والصداع النصفي ، مما يعني أنك قد لا تضطر…
أكمل القراءة » -
هل القرنفل مفيد لعلاج الربو؟.. تقرير يجيب
مع تقلبات الطقس، والتعرض لمسببات تهيج الجهاز التنفسي، يزداد فرص الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية ومن أبرزها الربو، فهو مرض تنفسي…
أكمل القراءة » -
فيض الزهراء توزّع مساعدات إنسانية دعماً للعوائل الفقيرة والمتعففة
مكتب مؤسسة فيض الزهراء ع في خانقين توزّع مساعدات إنسانية دعماً للعوائل الفقيرة والمتعففة. ضمن برنامجها الإنساني المستمر لإغاثة…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من اكتئاب الفصول؟.. 4 نصائح للقضاء عليه أبرزها التعرض للشمس
في تغيرات الطقس، وخاصة خلال فصل الشتاء يزداد فرص تعرض البعض بالإكتئاب ، الذي يطلق عليه إكتئئاب الفصول. وهذا النوع…
أكمل القراءة » -
تعرف على العلامات المبكرة للورم الصامت الذي يظهر أثناء تناول الطعام
يعد السرطان من الأمراض الأكثر خطورة الان على الكثير من الخطوة الأولى نحو سرطان العلاج هو تشخيصه، وعندما يتعلق الأمر…
أكمل القراءة » -
تعرف على الشخصية الحدية من سلوكها.. التهور أبرز علاماتها
يعد اضطراب الشخصية الحدية مرض عقلي يمكن أن يؤدي الى فقدان الشخص السيطرة على مشاعره وزيادة الاندفاع. وقدرته على تنظيم…
أكمل القراءة » -
هل تناول رقائق الذرة أو الكورن فليكس صحياً للإفطار اليومي؟
يعتبر الكورن فليكس أو رقائق الذرة مع الحليب خيارًا سهلًا للإفطار بالنسبة لمعظمنا، ولكن قد يكون له بعض الآثار الجانبية…
أكمل القراءة » -
الوجبات السريعة مرتبطة بالإحساس بالألم
حذرت دراسة أميركية حديثة إلى أن تناول الوجبات السريعة يمكن أن يسبب آلاما أو يجعل الناس أكثر حساسية للألم حتى…
أكمل القراءة » -
تحذير.. وباء الوحدة الإجتماعي يهدد جيل الشباب
نبهت صحيفة “فايننشيال تايمز” من انتشار وباء الوحدة الاجتماعي، مؤكدة أن هناك مخاطر متزايدة لعيش الفرد وحيدا، وحتى أن الشباب…
أكمل القراءة »