صحة وطب
-
أطعمة منخفضة السعرات الحرارية تساعد فى فقدان الوزن..منها الطماطم
كل منا يدرك جيدًا السعرات الحرارية ودورها في صحتنا وتغذيتنا، كلما زادت السعرات الحرارية، زادت فرص زيادة الوزن، هناك نوعان من…
أكمل القراءة » -
للتخلص من الدهون الحشوية.. إليكم هذه الحمية الخضراء
يتبع العديد من الأشخاص أنظمة غذائية صحية ولكنهم يجدون صعوبة في التخلص من الدهون الحشوية التي يعانون منها. وكشفت دراسة جديدة أن…
أكمل القراءة » -
8 أخطاء شائعة يرتكبها الناس عند محاولة إنقاص الوزن
هل تعلم أن روتينك الصباحي له تأثير ليس فقط على صحتك العامة ولكن أيضًا على قدرتك على فقدان الوزن أو…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن أسباب اضطراب المعدة والغثيان وطرق العلاج
الغثيان شائع وله العديد من الأسباب، أحيانًا يكون الغثيان نتيجة لسوء الخيارات الغذائية، في أوقات أخرى. يمكن أن يكون تحذيرًا…
أكمل القراءة » -
إليك الآثار السيئة لتناول الوجبات السريعة
يؤثر الطعام الذي تتناوله على صحتك وعافيتك، وتساعدك التغذية الجيدة جنبًا إلى جنب مع التمارين المنتظمة في الحفاظ على وزن…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الملح على صحة قلبك؟
الصوديوم جزء أساسي من النظام الغذائي للجميع، يساعد في الحفاظ على التوازن الصحيح لمستويات السوائل في جسمك ويساهم في التشغيل…
أكمل القراءة » -
مشاكل الأسنان الشائعة في الشتاء..كيف تتجنبها!
مع انخفاض درجة الحرارة ، يمكن للرياح الباردة أن تلسع جلدك وتضرب أسنانك، يعاني العديد من الأشخاص من آلام شديدة…
أكمل القراءة » -
7 أنواع من الحساسية الأكثر شيوعاً بين الناس..منها حساسية العفن
الحساسية من الأمراض الشائعة خاصة عند الأطفال والمراهقين، وتشمل الحساسية تجاه الطعام والحشرات والأدوية والحيوانات الأليفة، في هذا التقرير نتعرف على 7…
أكمل القراءة » -
ما هي الموجات فوق الصوتية بالمنظار؟
الموجات فوق الصوتية بالمنظار (EUS) هي اختبار يستخدم الكاميرا والموجات الصوتية لإنتاج صور حية لأجزاء من الجهاز الهضمي. وهذا يشمل…
أكمل القراءة » -
7 علاجات منزلية للتعامل مع السعال الجاف
تؤثر نزلات البرد والسعال على الناس على مدار السنة، وبشكل خاص في فصل الشتاء، قد تؤدي نزلة البرد أو الأنفلونزا إلى السعال…
أكمل القراءة »