صحة وطب
-
أفضل الأطعمة عندما تشعر بتحطم نسبة السكر في الدم
إذا كنت مصابًا بداء السكري، فإن التحكم في نسبة السكر في الدم له أهمية قصوى، إذا انخفض مستوى السكر في…
أكمل القراءة » -
تحسن صحة قلبك وتعزز الحديد.. فوائد الشوكولاتة الداكنة
أكدت الأبحاث أن الشوكولاتة الداكنة لها فوائد محتملة لصحة القلب والوظيفة الإدراكية ونقص الحديد لأنها نوع من الشوكولاتة الأكثر ثراءً بالفلافونويد والميثيل…
أكمل القراءة » -
كيف يرتبط الصداع النصفي بالعادات الغذائية؟
الصداع و الصداع النصفي من الآلام المزعجة لأسباب عديدة، منها أنه يؤثر سلبًا على التركيز والرغبة في العمل والدراسة أو…
أكمل القراءة » -
دراسة أمريكية تنجح في اكتشاف جزىء يمكنه إيقاف نمو سرطان البنكرياس
أظهر باحثون من مركز أبرامسون للسرطان فى بن ميدسين فى أمريكا، أن مثبط جزىء صغير يهاجم الطفرات الجينية التى يصعب…
أكمل القراءة » -
4 طرق لإدارة التهاب المفاصل..منها زيادة النشاط
هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتحكم في التهاب المفاصل، الأشياء اليومية التي تختار القيام بها لإدارة حالتك والبقاء…
أكمل القراءة » -
نصائح لتقليل خطر الإصابة بمشكلات الفم والأسنان
كشف تقرير حالة صحة الفم العالمية الذي نشرته منظمة الصحة العالمية مؤخراً أن ما يقرب من نصف سكان العالم، أي 45%…
أكمل القراءة » -
7 نصائح للوقاية من عدوى كورونا في فصل الشتاء
مع بداية فصل الشتاء ، يحث الخبراء في جميع أنحاء العالم الناس على اتباع تدابير السلامة المتعلقة بفيروس كورونا. وفقا…
أكمل القراءة » -
ما الذي يسبب متلازمة النفق الرسغي؟
تحدث متلازمة النفق الرسغي عندما يكون هناك ضغط على العصب المتوسط في النفق الرسغي لمعصم اليد، ويتسبب هذا المرض بوخز مؤلم…
أكمل القراءة » -
رغم فوائده العديدة.. دراسة: الإفراط في الشاي الأخضر يضر الكبد
كشفت دراسة جديدة أن الاستخدام طويل الأمد لمستخلص الشاي الأخضر قد يؤدي إلى تلف الكبد. بحسب ما نشر موقع “Health”.وفقًا…
أكمل القراءة » -
أعراض أقل شيوعًا يجب ملاحظتها للنوبة القلبية
تحدث النوبة القلبية عندما يتم منع إمداد القلب بالدم، غالبًا بسبب الجلطة ومن أكثر علامات النوبة القلبية شيوعًا والمعروفة ألم الصدر،…
أكمل القراءة »