صحة وطب
-
مشروبات ساخنة تجنبها قبل النوم بـ6 ساعات
مع قدوم فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يتزايد الإقبال على المشروبات الساخنة، للحصول على الطاقة والدفء، فكيف نفعل ذلك بطريقة…
أكمل القراءة » -
5 علامات تدل على ضعف جهاز المناعة ..منها الإصابة بنزلات البرد والإرهاق
يعد نظام المناعة القوي أمرًا حيويًا للغاية للحماية من نوبة الفيروسات والبكتيريا الضارة، إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين أصيبوا بالفيروسات…
أكمل القراءة » -
نصائح صحية لحل مشكلة الشعر المتساقط
نفقد بشكل طبيعي ما بين 50 و100 شعرة في اليوم دون أن ندرك ذلك. وغالبا ما يحدث هذا بسبب غسل…
أكمل القراءة » -
دراسة: القراءة تعزز مهارات الذاكرة لدى كبار السن
تعتبر القراءة من الهوايات الأكثر شيوعًا في العالم، وتتميز هذه الهواية بأنه يمكن للمرء ممارستها بمفرده وفي أي وقت أو…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف عن فوائد زيت الزيتون
قالت دراسة حديثة إن استبدال الزبدة والدهون المشبعة بزيت الزيتون، يمكن أن يحسّن الصحة، ويطيل من العمر الافتراضي لسنوات. وتضمنت الدراسة…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية تحسم الجدل حول المقلاة الهوائية
هل المقلاة الهوائية صحية؟ هذا سؤال يطرحه الكثير من الناس، خاصة أولئك الذين يرغبون في طهي الأطعمة شبه الجاهزة بدون…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن سرطان المثانة.. وأبرز طرق العلاج
يمكن أن يحدث سرطان المثانة بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، والتي تشمل العوامل الوراثية والأدوية والمواد الكيميائية، والعوامل المتعلقة بالبيئة.…
أكمل القراءة » -
اختبار دم جديد يميز بين العدوى البكتيرية والفيروسية.. لتقليل استخدام المضادات
أجرى العلماء في جامعة ستانفورد الطبية اختبارًا جديدًا يعتمد على التعبير الجيني يمكن أن يساعد الأطباء على التمييز بين العدوى…
أكمل القراءة » -
5 نصائح للعناية بالعيون لمرضى السكر
يمكن أن تتأثر العين بمرض السكرى، ما قد يؤدى إلى ضعف البصر، لأن ارتفاع نسبة السكر فى الدم يمكن أن…
أكمل القراءة » -
طرق التخلص من جفاف اليدين فى الشتاء
جفاف اليدين من المشاكل الشائعة فى فصل الشتاء وقد يكون الأشخاص الذين يغسلون الأطباق بشكل متكرر أو يعيشون فى مناخ بارد وجاف…
أكمل القراءة »