صحة وطب
-
لصحة أفضل…فاكهة ينصح خبراء التغذية بتناولها
تعد الفاكهة غالبًا وجبة خفيفة صحية، فهي تقدم مجموعة من الفيتامينات الطبيعية والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة، لذلك يمكن الاستفادة من…
أكمل القراءة » -
دراسات تكشف عن “7” علامات تشير إلى عدم صحة الأمعاء
كشف العديد من الدراسات أن صحة الأمعاء يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض عدة، مثل داء السكري والسرطان…
أكمل القراءة » -
نصائح الخبراء خلال تقلب الجو.. تناول الخضراوات والفواكه واهتم بالسوائل
هناك تقلبات وتغيرات فى الطقس من الأتربة إلى الأمطار إلى ارتفاع فى درجة الحرارة فجأة، ما يؤدى إلى الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
ما الأدوية التى يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية؟
من المهم للأمهات المرضعات توخى الحذر أثناء تناول أى أدوية إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فعليك الكشف عن جميع الأدوية لطبيبك…
أكمل القراءة » -
احذروا “وضع الساق على الساق” عند الجلوس.. يضر الأطراف السفلية
هناك عادات خاطئة يمارسها معظم الاشخاص، ولا يعلموا مدي اثارها علي صحتهم العامة علي المدار البعيد، ومنها وضع الساق على…
أكمل القراءة » -
هل الكركم يساعد في إنقاص الوزن
الكركم هو أحد مكونات المطبخ في العديد من المنازل، وله العديد من الفوائد الصحية، حيث يحتوى الكركم على نسبة عالية من الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
5 علاجات منزلية تجعل أسنانك أكثر بياضا.. السر في الخل والكركم
يمكن للأسنان الأكثر بياضًا أن تضيء ابتسامتك وتعزز ثقتك بنفسك، لكن تكلفة علاجات تبييض الأسنان الاحترافية يمكن أن تكون رادعًا…
أكمل القراءة » -
تعرف على تشخيص وعلاج سرطان الدم النخاعي المزمن
سمع معظمنا عن سرطان الدم، وهو سرطان يصيب الدم ونخاع العظام. إنه عاشر أكثر أنواع السرطان شيوعًا في الولايات المتحدة،…
أكمل القراءة » -
طرق لتجنب الصداع في شهر رمضان…تعرف عليها
عادة ما يرافق الصائمين خلال شهر رمضان، صداعاً بسبب عادات غذائية نفقدها خلال فترة الصيام. ويمكن تجنّب الصداع في…
أكمل القراءة » -
قرحة المعدة.. تعرف على أسوأ الأطعمة وأفضلها بالنسبة لك
بعض المشاكل الأكثر شيوعًا التي يعاني منها الناس هي الحموضة واضطراب المعدة والغازات، هناك مشكلة صحية أخرى يواجهها الناس غالبًا…
أكمل القراءة »