صحة وطب
-
الكشف عن سلاح جديد لمواجهة ارتفاع ضغط الدم
بيّنت دراسة حديثة، أن الالتزام بأوقات نوم منتظمة، قد يكون وسيلة فعالة للمساعدة في خفض ضغط الدم لدى الأشخاص المصابين…
أكمل القراءة » -
علاجات بسيطة وفعالة لتخفيف “السعال الجاف”
يعد مرض السعال أثناء نزلات البرد من الأمور المزعجة، إذ يعيق النوم والعمل ويحدّ من الشعور بالنشاط والحيوية ويشكو منه…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تكشف عن علاقة مفاجئة بين الألم المزمن وارتفاع ضغط الدم
كشفت دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن، قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم. ويلعب كل…
أكمل القراءة » -
أغذية تُسهم في رفع مخزون الحديد ودعم حيوية الجسم
رغم أن كثيرين يضعون اللحوم في صدارة مصادر الحديد، فإن عالم النباتات يقدم خيارات واسعة لا تقل قيمة، بل تمنح…
أكمل القراءة » -
هرمونات التمثيل الغذائي تحسن المقاومة ضد الفيروسات
أظهرت دراسة باحثين في جامعة تكساس ساوثويسترن، أن هرموناً معروفاً بتنظيم توازن الطاقة يساعد الجسم أيضاً على التأقلم مع فيروس…
أكمل القراءة » -
السماق كنز غذائي وصحي واعد
كشفت دراسة بحثية حديثة، أن نبات “السماق” (Rhus coriaria L)، الذي اشتهر كأحد التوابل الأساسية في المطبخ الشرقي، يعد فعلياً…
أكمل القراءة » -
علماء يكشفون عن سبب مجهول في الدماغ يؤدي إلى الخرف
حدد علماء في كلية طب وايل كورنيل في نيويورك مُسبباً جديداً لتطور الخرف هو الجذور الحرة من مناطق محددة من…
أكمل القراءة » -
تناول الباذنجان يمنحك فوائد صحية مذهلة.. تعرف عليها
تشير الأبحاث إلى أن مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الموجودة في الباذنجان قد تُسهم في صحة القلب والدماغ، والتحكم في الوزن،…
أكمل القراءة » -
طبيب قلب يكشف عن إحدى أكثر الطرق فاعلية لإطالة العمر
الحفاظ على صحة القلب من خلال ممارسة الرياضة أمر حيوي. ويعتقد كثيرون أن لاعبي كمال الأجسام هم “صورة” الصحة. ومع…
أكمل القراءة » -
متى يكون توقيت تناول القهوة متأخراً؟
يمنح شرب القهوة شعوراً بمزيد من اليقظة والنشاط، كما أن القهوة قد تسرّع حركة الأمعاء، لكن شربها في وقت متأخر…
أكمل القراءة »