صحة وطب
-
6 علامات تحذيرية مبكرة لشيخوخة الدماغ المتسارعة
غالباً ما يُنظر إلى قلة النوم أو النسيان على أنهما سبب للتوت، ر أو التعب، ولكن هل تعلم أن هذه…
أكمل القراءة » -
قواعد يجب اتباعها للوقاية من ارتفاع ضغط الدم والتقليل من أخطاره
يعتبر ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض شيوعاً، وسبباً للكثير من الوفيات حول العالم سنوياً، فما هي القواعد التي يجب…
أكمل القراءة » -
كيف تحسن جودة الهواء داخل المنزل؟
مع أن تلوث الهواء الخارجي يثير القلق، إلا أنه قد يكون من السهل إغفال أن جودة الهواء الذي تتنفسه داخل…
أكمل القراءة » -
اختبار بسيط للعين يكشف عن أمراض القلب والتقدم في العمر
كشفت دراسة جديدة، أن الأوعية الدموية الدقيقة في العين، قد تحمل مفتاح التنبؤ بخطر إصابة الشخص بأمراض القلب، وسرعة تقدمه…
أكمل القراءة » -
أطعمة تحمي عينيك من التلف الناتج عن استخدام الشاشات
في عصر يسيطر عليه استخدام الشاشات الرقمية، أصبح الحفاظ على صحة العينين تحدياً يواجه الملايين حول العالم. وتشير الأبحاث إلى…
أكمل القراءة » -
القرع واليقطين سر الرشاقة في الأجواء الباردة
تنخفض درجات الحرارة تدريجياً مع حلول الخريف، وتظهر أجواء الموسم الباردة التي تدعو لتناول وجبات دافئة وموسمية، مع تغيّر العادات…
أكمل القراءة » -
القليل من القراصيا يومياً يحمي العظام من الهشاشة
عندما يتعلق الأمر بصحة العظام، يعتقد معظم الناس تلقائياً أن الكالسيوم ومنتجات الألبان هي أسهل طريقة لتعزيز قوتها، ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
هل توجد علاقة بين شيب الشعر والإصابة بالسرطان؟
كشف باحثون من جامعة “طوكيو”، عن تأثير الخلايا الجذعية الصباغية على لون الشعر وصحة الأنسجة، والرابط مع سرطان الجلد. …
أكمل القراءة » -
التخلي عن وجبة الإفطار يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة
أظهرت دراسة صينية حديثة، أن التخلي عن وجبة الإفطار، قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة لدى الإنسان. ونشرت مجلة “Nutrients”،…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة تدعم المناعة مع انخفاض درجات الحرارة
بدأت درجات الحرارة بالانخفاض خاصة بعد انتهاء فصل الصيف أواخر الشهر الماضي وبداية فصل الخريف، الذي يشهد تقلبات باستمرار في…
أكمل القراءة »