صحة وطب
-
كيف يمكن معالجة تساقط الشعر؟
يمثل الشعر عنصراً جماليا مهماً في المظهر الخارجي لجميع الأشخاص. ويعتمد الحفاظ على صحته وقوته على عوامل مختلفة مثل العمر،…
أكمل القراءة » -
أعراض تصيب الجسم نتيجة نقص الحديد
يشارك الحديد في العديد من العمليات الفسيولوجية، وهو ضروري لعمل وظائف الجسم بشكل صحيح، وهناك علامات وأعراض قد تشير إلى…
أكمل القراءة » -
هل يمكن إغلاق مفتاح عشق الحلوى في الدماغ؟
تخيل إذا استطعنا أن نُعيد توصيل دوائر أدمغتنا بحيث تصبح المذاقات التي نشتهيها في العادة غيرَ محببة، أو حتى أن…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية تكشف لماذا يجب إدراج الفستق في النظام الغذائي
يحتوي الفستق في تركيبه على أكثر من 50 بالمئة من الدهون، أي هو منتج عالي السعرات الحرارية. ومع ذلك يجب…
أكمل القراءة » -
دراسة: ملح الطعام الزائد له تأثير كبير على صحة الكلى
كشفت دراسة طبية حديثة تأثير ملح الطعام الزائد في وجبات الطعام على صحة الكلى. وقال الدكتور لو تشي من مركز…
أكمل القراءة » -
سر الحياة…ما كمية الماء التي يحتاجها جسدنا؟
قاعدة الثلاث ثلاثات: يمكن للإنسان أن يعيش ثلاثين يوماً بدون طعام، وثلاثة أيام فقط بدون سوائل، وثلاث دقائق فقط لا…
أكمل القراءة » -
تعرف على أهم مصادر فيتامين”الشمس”
مع قدوم فصل الشتاء البارد في العديد من البلدان، يقل التعرض لأشعة الشمس التي تمنح البشر جزءا كبيرا من حاجتهم…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع.. أشخاص عليهم تجنبه
أحدث الصيام المتقطع ثورة في عالم الصحة، وأثبت فعاليته في فقدان الوزن، وتحسين الصحة الجسدية والعقلية. وعلى الرغم من ذلك، قد لا…
أكمل القراءة » -
ابدأ يومك بالشوفان للإفطار…الخيار الأمثل للنشاط و الشبع
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت دقيق الشوفان في وجبة الإفطار؟ بهذا التساؤل المهم بدأ تقرير في موقع quora حديثه عن أهمية الشوفان…
أكمل القراءة » -
منها الريحان.. أعشاب طبيعية تساعد في الحفاظ على صحة قلبك
ترتفع حالات الإصابة بالنوبات القلبية في فصل الشتاء، ومع ذلك، يمكن الحد من هذا الخطر بالأعشاب الطبيعية. ووفقاً لموقع “onlymyhealth”،…
أكمل القراءة »