صحة وطب
-
تعرف على أهم مصادر فيتامين”الشمس”
مع قدوم فصل الشتاء البارد في العديد من البلدان، يقل التعرض لأشعة الشمس التي تمنح البشر جزءا كبيرا من حاجتهم…
أكمل القراءة » -
الصيام المتقطع.. أشخاص عليهم تجنبه
أحدث الصيام المتقطع ثورة في عالم الصحة، وأثبت فعاليته في فقدان الوزن، وتحسين الصحة الجسدية والعقلية. وعلى الرغم من ذلك، قد لا…
أكمل القراءة » -
ابدأ يومك بالشوفان للإفطار…الخيار الأمثل للنشاط و الشبع
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت دقيق الشوفان في وجبة الإفطار؟ بهذا التساؤل المهم بدأ تقرير في موقع quora حديثه عن أهمية الشوفان…
أكمل القراءة » -
منها الريحان.. أعشاب طبيعية تساعد في الحفاظ على صحة قلبك
ترتفع حالات الإصابة بالنوبات القلبية في فصل الشتاء، ومع ذلك، يمكن الحد من هذا الخطر بالأعشاب الطبيعية. ووفقاً لموقع “onlymyhealth”،…
أكمل القراءة » -
خبيرة: قشرة الرأس مرض مزمن وانتكاسي
يمكن أن تؤدي قشرة الرأس إلى تساقط الشعر وظهور التهابات جلدية في الفروة، وذلك وفقا للدكتورة أناستاسيا تيخونوفا أخصائية الأمراض…
أكمل القراءة » -
نزلات البرد…لماذا لا تُشفى من مرضك بسرعة؟
هناك أشخاص يطول معهم المرض، ويصيبهم بالإرهاق والتعب، بينما يمر سريعا لدى غيرهم، فهل هي مناعة الجسم الذي تحدد ذلك؟…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لعصير الرمان …تعرف عليها
يحتوي عصير الرمان على العديد من الفيتامينات والعناصر المعدنية، وهو يعزز عمل عضلة القلب، ويحسن تركيب الدم، ويساعد على زيادة…
أكمل القراءة » -
بعد الجدل المستمر..هل الاسبارتام يسبب السرطان؟
ظهرت في الآونة الاخيرة أنباء تفيد بأن الأسبارتام، وهو مُحلي صناعي شائع موجود في المشروبات الغازية، سيُصنف على أنه من…
أكمل القراءة » -
خبير: الطقس البارد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بنوع مختلف من جلطات الدم
يعد تجلط الدم أو تخثر الدم وسيلة تمنع النزيف في حالات الجروح، وعلى الرغم من أن هذه الاستجابة مفيدة لصحتنا،…
أكمل القراءة » -
ما الذي يجب معرفته عن الرضاعة الطبيعية؟
حليب الأم هو أفضل غذاء طبيعي للطفل منذ ظهور البشرية، فكيف يجعل البعض قيمته موضع تساؤل؟ هذا ما يحدث مرارا…
أكمل القراءة »