صحة وطب
-
5 تمارين يجب القيام بها يوميا لتنمية وتحسين صحة الدماغ
ينظر الكثير منا التدهور المعرفي أو تراجع الذاكرة والمهارات العقلية باعتبارها عملية شيخوخة لا مفر منها، ولكن هذا ليس صحيحا بالضرورة، تمامًا…
أكمل القراءة » -
دراسة: حليب البقر كامل الدسم يقلل من الحرقة أكثر من الحليب النباتي
يعرف عشاق الطعام الحار أن الحليب يمكن أن يخفف من حرقة الفم، ويعتقد البعض أن الدهون هي المهدئة، حيث أن…
أكمل القراءة » -
الصحة العالمية: حالات السرطان الجديدة سيرتفع إلى أكثر من 35 مليون حالة عام 2050
حذرت وكالة السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية، يوم الخميس، من أن عدد حالات السرطان الجديدة سيرتفع إلى أكثر من 35…
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن ساعتك البيولوجية..؟!
ليست ساعة لها عقارب تُميز الساعات عن الدقائق، لكنها لها إيقاع أيضاً، هذا الإيقاع قد لا يتحكم في تحديد كم…
أكمل القراءة » -
أظافر الأصابع موطن لأنواع مختلفة من البكتيريا.. كيف تحافظ على نظافتها؟
أكدت الأبحاث العلمية أن أظافر الأصابع تعتبر موطناً لـ 32 نوعاً من البكتيريا المختلفة و28 نوعاً من الفطريات تحت الأظافر، ونتعرف…
أكمل القراءة » -
خطوات تسيطر على نسبة السكر في دمك بشكل طبيعي ومنها شرب الماء بانتظام
يصيب داء السكري ملايين الأشخاص حول العالم، مسبباً مجموعة من الاعتلالات الصحية الخطرة؛ منها العمى والفشل الكلوي والنوبات القلبية والسكتة…
أكمل القراءة » -
ما العلاقة بين دور البرد والتهاب الأذن الداخلية؟
بعد الإصابة بنزلات البرد الشديدة يظهر ألم يصعب تحمله في الكثير من الأحيان بالأذن، وعند الذهاب للطبيب للتعرف علي سبب الألم يكتشف…
أكمل القراءة » -
لماذا عليك المضمضة بعصير الشمندر بدلاً من غسول الفم؟
في حين يستخدم الملايين حول العالم غسول الفم لإنعاش أنفساهم والتخلص من البكتيريا، اقترح خبراء المضمضة بعصير الشمندر. …
أكمل القراءة » -
CBC اختبار الدم الأكثر شيوعاً الذي يخبرك الكثير عن صحتك
تستخدم اختبارات الدم بشكل شائع للمساعدة على تشخيص الحالات الصحية ومراقبة الصحة العامة للشخص بين الحين والآخر. ومن بين الاختبارات…
أكمل القراءة » -
خبراء: عدم تناول وجبة الإفطار قد يكون مفيدًا لك.. اعرف السبب
الإفطار هو أهم وجبة فى اليوم، ووفقا لخبراء التغذية، يعتبر الإفطار دائما أكثر وجبة صحية، بل وأكثر أهمية من الوجبات الأخرى،…
أكمل القراءة »