صحة وطب
-
تحذير من تخطي وجبة الإفطار.. والسبب؟!
حذرت دراسات مختلفة من أن أولئك الذين اعتادوا على تخطي وجبة الإفطار هم أكثر عرضة للإصابة بالعديد من المشكلات الصحية.…
أكمل القراءة » -
5 فوائد صحية للمشي السريع … تعزيز قوة الأعصاب إحداها
يعتبر المشي السريع في المكان، من الرياضات البسيطة التي يمكنك أن تمارسها في المنزل أمام شاشة التلفزيون، أو في الهواء…
أكمل القراءة » -
سبب الرغبة الشديدة بتناول أطعمة مالحة
تشير الدكتورة تاتيانا جاروفسكايا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الكثيرين يرغبون بتناول وجبات خفيفة مالحة على الرغم من علمهم بأنها…
أكمل القراءة » -
دراسة: الاستخدام المفرط للهاتف يقصر العمر
حذرت دراسة جديدة من أن تمضية وقت الشباب ملتصقاً بالهاتف والكمبيوتر والتلفزيون يقلل من احتمالات الوصول إلى سن الـ60. ووجدت…
أكمل القراءة » -
أطعمة على كبار السن تجنبها
توصي الدكتورة صوفيا كارداشوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي كبار السن بالامتناع عن تناول بعض الأطعمة. وتشير الأخصائية، إلى أنه على…
أكمل القراءة » -
أسباب طقطقة المفاصل
أعلنت الدكتورة ناتاليا ستيبانوفا أخصائية الروماتيزم أن أسباب طقطقة المفاصل متعددة ولكنها في معظم الحالات لا تشكل أي خطورة. وتشير…
أكمل القراءة » -
اكتشاف قد يساعد في تطوير أدوية لأمراض السرطان والسكري
أعلنت جامعة يوتا الأمريكية أن العلماء توصلوا لاكتشاف قد يمكنهم من تطوير أدوية لأمراض السرطان والسكري. وجاء في بيان صادر…
أكمل القراءة » -
طريقة فورية للتخفيف من الصداع النصفي!
زعم أحد الخبراء أن الضغط على مكان محدد في الجسم يمكن أن يخفف من الصداع النصفي بشكل فوري. يمكن أن…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية: يجب غسل الخيار جيداً أو تقشيره قبل تناوله
يجب غسل الخيار كبقية الخضروات والفواكه جيدا أو تقشيره قبل تناوله، لأنه يزرع باستخدام المبيدات الحشرية والأسمدة من أجل زيادة…
أكمل القراءة » -
أفضل المكسرات لخسارة الوزن
أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين…
أكمل القراءة »