صحة وطب
-
خمس طرق مدهشة لاستخدام الشاي الأخضر
يعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية التي يمكنك العثور عليها، ولكن يمكن أيضا أن تكون له استخدامات متعددة قد…
أكمل القراءة » -
أبحاث تكشف عن نوع من الفواكه يساعد في حرق دهون الجسم
كشفت أبحاث حديثة، اليوم السبت، عن فاكهة يساعد تناولها بشكل منتظم، في حرق دهون الجسم. وأشارت الأبحاث، إلى أن…
أكمل القراءة » -
‘في حالات معينة‘.. الحصول على قسط كاف من النوم يسبب أمراضاً خطيرة
أكدت عدة دراسات حديثة، اليوم الجمعة، أن 8 ساعات من النوم يومياً تمثل عدد مثالي لحصول الجسم على الراحة اللازمة،…
أكمل القراءة » -
طبيب يحذر من إفراط استخدام الكالسيوم
وجه الطبيب والمقدم التلفزيوني الروسي ألكسندر مياسنيكوف، تحذير في مقابلة تلفزيونية ،من الإفراط في تناول الكالسيوم. وأفاد الطبيب، أن…
أكمل القراءة » -
لخسارة الوزن…دراسة تكشف الموسم الأفضل
يقوم البعض باتباع نظام تغذية متوازن وممارسة التمارين الرياضية لفقدان الوزن، كما تلعب أنماط الحياة الصحية مثل النوم السليم والابتعاد…
أكمل القراءة » -
تحذيرات من مشكلة تتسبب بالانتشار السريع للسرطان
يعد السرطان أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم، لكن الباحثين لم يجدوا علاجا بعد. وتعمل هيئة الخدمات الصحية…
أكمل القراءة » -
فوائد عديدة لثفل العنب تعرف على طرق استخدامها
أفادت دراسة جديدة، أجراها علماء من جامعة كورنيل (الولايات المتحدة الأمريكية) أن ثفل العنب ،الذي غالبًا ما يتم التخلص منه،…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية تنهي الروايات الشعبية حول مخاطر مشتقات الألبان
انهت خبيرة التغذية والطبيبة الروسية، يكاترينا بورلييفا، القصص والروايات القديمة ، حول مخاطر وفوائد منتجات الألبان. أفادت الطبيبة ،أن “الأسطورة…
أكمل القراءة » -
تعرف على أبرز استخدامات قشور الموز
تتسرع في التخلص من قشر الموز، لكن يعد له قيمة في الحياة اليومية،تعرف عليها معنا يمكن لقشر الموز أن…
أكمل القراءة » -
فوائد غير متوقعة للسبانخ…تعرف عليها!
قالت دراسة علمية نشرت في مجلة Gut Microbes، إن السبانخ تتمتع بفائدة كبيرة لم تكن متوقعة سابقا. وذكرت الدراسة، أن…
أكمل القراءة »