صحة وطب
-
كيف تتجنب الإصابة بالسمنة خلال فصل الشتاء؟
يذهب الكثير من الأفراد لعيادات مختصي التغذية، للمحافظة على الوزن ، وغالبا ما يصف المختصون لهم حمية غذائية صعبة. ووفق…
أكمل القراءة » -
بنسبة 40٪..وجبات الرجال الغذائية تسبب انبعاثات مناخية
أظهرت دراسة بريطانية أن الأنظمة الغذائية الغنية باللحوم والتي يفضلها الرجال، مسؤولة عن إصدار الانبعاثات الدفيئة بنسبة 40٪ أكثر من…
أكمل القراءة » -
مشروبات منزلية تساعد على تعزيز المناعة في الشتاء..تعرف عليها
تركض أيام الشتاء الباردة نحو الأرض حاملة معها المزيد من نزلات البرد والإنفلونزا والفيروسات التي تتطلب استعدادا قويا عبر تقوية…
أكمل القراءة » -
شرب القهوة يساعد على زيادة عدد خطوات المشي اليومية
وجد العلماء أن الأشخاص الذين يشربون القهوة يمشون 1000 خطوة إضافية يوميا. أي أن تناول القهوة يساعد في زيادة عدد…
أكمل القراءة » -
خبراء يحذرون من الأرق: يصيب الإنسان بمرض خطير
نبه خبراء، اليوم الاثنين، إلى أن الأرق بشكل متكرر، يمكن أن يصيب الإنسان بمرض خطير، يتطور تدريجياً بمرور الوقت. …
أكمل القراءة » -
طبيبة الإفراط في تناول الحبوب يمكن أن يسبب الصداع
أكدت طبيبة الأعصاب ناديجدا بويارينوفا، أن الصداع يتجلى عند الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي، ويمكن أن يكون أيضًا لأسباب…
أكمل القراءة » -
مشروبات منزلية تعزز المناعة في الشتاء…تعرف عليها
تركض أيام الشتاء الباردة نحو الأرض حاملة معها المزيد من نزلات البرد والإنفلونزا والفيروسات التي تتطلب استعدادا قويا عبر تقوية…
أكمل القراءة » -
وجبة الفطور وخسارة الوزن.. دراسة تكشف “الخدعة الكبرى”
يُولي الناس أهمية كبرى لوجبة الفطور، ويعتقدون أن تناولها ضروري للتحكم في الوزن، لأن إمداد الجسم بما يحتاجه من طاقة.…
أكمل القراءة » -
الكركم هو أحد التوابل المليئة بالفوائد.. تعرف عليها
الكركم هو أحد التوابل السحرية بفضل احتوائه على مادة الكركمين له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا والفيروسات، ويعمل كمعزز طبيعي للمناعة، وقد…
أكمل القراءة » -
منها قرع العسل والبطاطا..8 وصفات تشعرك بالدفء في الجو البارد
يؤثر الطعام الذي تتناوله على جسمك عندما تنخفض درجة الحرارة ويبدأ الطقس البارد، قم بتزويد جسمك بالطعام الذي يمكن أن يساعد…
أكمل القراءة »