صحة وطب
-
خبيرة تحذر فئة معينة من تناول التمور لهذا السبب؟
بيّنت أخصائية التغذية روسية، اليوم الأحد، أن هناك أشخاص يتعين عليهم التقليل من تناول التمور، أو الامتناع عنها نهائياً. …
أكمل القراءة » -
تعرف على مخاطر شرب الماء أثناء الوقوف
يعتبر شرب كمية كافية من الماء يوميا أمرا ضروريا للحفاظ على الصحة العامة للإنسان وضمان استمرار عمل أجهزة الجسم بكفاءة.…
أكمل القراءة » -
تعرف على مخاطر نقص الملح في الأطعمة
الملح يحتوي على الصوديوم هذا العنصر الغذائي الهام لصحة الجسم، ولا ينصح بتقليل تناوله حتى لا يتسبب ذلك في التعرض…
أكمل القراءة » -
أنواع من البهارات تقي من الإصابة بالسرطان
أفادت خبيرة التغذية تاتيانا ديك، في مقابلة تلفزيونية، إلاّ أن فوائد البهارات لاتقتصر على منح هذه الوجبات مذاقا بل ولها…
أكمل القراءة » -
تعرف على أطعمة تناولها مضر قبل النوم
تحدثت خبيرة التغذية أناستاسيا غافريكوفا، عن الأطعمة الأكثر ضررًا وفائدة لتناول العشاء لمن يشتكون من جودة النوم. بينت أنه…
أكمل القراءة » -
تعرف على أشخاص ممنوعين من تناول ’الخرما’
نصحت خبيرة التغذية أناستازيا جافريكوفا، في حديث صحفي هذه الفئة بعدم تناول هذه الفاكهة ’خرما’. وقالت الخبيرة: “لا ينصح بتناول…
أكمل القراءة » -
طبيب يكشف عن الأطعمة المفيدة خلال موسم البرد
أعلن الدكتور أنطون بيردوف، خبير التغذية الروسي، أن الرغبة بتناول الأغذية الدهنية في موسم البرد تزداد بصورة طبيعية. وأشار…
أكمل القراءة » -
طبيب ينفي وجود علاقة بين أمراض القلب وتناول اللحوم الحمراء
قال الطبيب والمذيع التلفزيوني الروسي، ألكسندر مياسنيكوففي مقابلة تلفزيونية، إن الاستهلاك المعتدل للحوم الحمراء لا يزيد من خطر الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد تناول الفشار
تحدثت خبيرة التغذية ناديجدا تسابكينا، أن الفشار محلي الصنع الخالي من السكر والنكهات المضافة هو طعام يساعد على تحسين صحة…
أكمل القراءة » -
مشروبات بسيطة تنقص الوزن بكفاءة عالية
يركز خبراء الصحة على ضرورة الحرص على تناول وجبة الفطور لأنها المصدر الأفضل للطاقة التي تستهلكها الإنسان على مدى ساعات…
أكمل القراءة »