صحة وطب
-
تجنبوا القيلولة الطويلة خلال النهار
كشفت دراسة علمية جديدة أن أخذ قيلولة طويلة خلال النهار قد يؤدي إلى تسارع الشيخوخة والإصابة بالزهايمر. وقالت أحدث دراسة…
أكمل القراءة » -
ابتعد عن هذه العادات إذا كنت تعاني ارتفاع بضغط الدم
قد لا يلاحظ أي شخص يعاني من ضغط الدم أي أعراض على الإطلاق، لكنك ستلاحظ العواقب بالتأكيد، إذ يتسبب ارتفاع…
أكمل القراءة » -
عصير طبيعي يخفض مستوى ضغط الدم المرتفع
اكتشف العلماء أن عصير الطماطم يساعد على تخفيض مستوى ضغط الدم المرتفع. وتشير مجلة Food Science and Nutrition، إلى…
أكمل القراءة » -
التزم هذه العادات لتخفيض نسبة الكوليسترول في الدم
كشف موقع طبي متخصص، اليوم الثلاثاء، عن 3 عادات يجب عليك اتباعها، إذا كنت تعاني من ارتفاع الكوليسترول. وذكر…
أكمل القراءة » -
انتبه…الإجهاد المزمن يؤثر على الدماغ
أفاد طبيب القلب الروسي ياروسلاف أشيخمين، بأن الإجهاد المزمن يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يزيد بدوره من…
أكمل القراءة » -
‘للتمتع بصحة جيدة‘.. 3 نصائح لمرضى السكري
أوضحت دراسة جديدة، اليوم السبت، أن تناول مريض السكري للبطاطا في الصباح، والحبوب الكاملة بعد الظهر، والخضراوات في المساء، تساعد…
أكمل القراءة » -
أخصائية تكشف عن أسباب الحساسية الأكثر انتشاراً!
أفادت أخصائية أمراض الحساسية والمناعة في معهد الحساسية والمناعة السريرية بموسكو، آنا مكسيموفا، بأن تدمع العين واحتقان الأنف والتهاب الحلق…
أكمل القراءة » -
إليك 5 طرق تجعلك تتغلب على الشعور بالتعب
بيّن موقع “تايمز أوف إنديا”، اليوم الخميس، أنه إذا كنت تشعر بالتعب طوال الوقت، وتحتاج إلى التخلص من الفوضى الذهنية،…
أكمل القراءة » -
‘منها تعزيز الذاكرة‘.. فوائد عديدة للقهوة السوداء
بيّن موقع “healthifyme”، اليوم الثلاثاء، أن القهوة السوداء هي قهوة يتم تحضيرها بشكل طبيعي دون إضافة أي مكونات، مثل السكر…
أكمل القراءة » -
للحفاظ على صحة الأعصاب اتبع هذه التعليمات
تقوم الأعصاب في جسم الإنسان بوظائف عديدة، ولها عدة أنواع بهدف تلبية احتياج الجسم، ولذلك يجب العناية بها والحفاظ على…
أكمل القراءة »