صحة وطب
-
ماذا يسبب الإرهاق الحراري للجسم؟.. نصائح هامة
مع اقتراب دخول فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة، وهذا المزيج الخطير من الحرارة والرطوبة في الأيام الملبدة بالغيوم يضعف قوة…
أكمل القراءة » -
منها تحسين الذاكرة.. تعرف على فوائد الشيكولاتة الداكنة
أكدت بعض الدراسات أن فوائد الشيكولاتة الداكنة، من تحسين الذاكرة إلى الوقاية من أمراض القلب، تعود إلى محتوى الكاكاو العالي،…
أكمل القراءة » -
6 مسببات وأسباب شائعة للصداع..منها الهرمونات
يمكن أن يكون الصداع منهكاً، ولا يقتصر الأمر على شدة الخفقان أو الألم فحسب. بل يتعلق أيضًا بكيفية إضعاف حواسك بشدة…
أكمل القراءة » -
ماهي العوامل التي تؤثر على مستويات فيتامين د بالجسم
فيتامين د، المعروف أيضًا باسم مغذيات أشعة الشمس ، هو أحد العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها المرء لتقوية العظام والمناعة.…
أكمل القراءة » -
3 نصائح لتقليل التعرض للمواد البلاستيكية الدقيقة
في دراسة حديثة، وجد العلماء وجود بلاستيك في دم الإنسان في 80 % على الأقل من المشاركين، وهذه قضية مثيرة…
أكمل القراءة » -
يؤدي للسرطان.. الجلوس أو الاستلقاء المطول عامل خطر
من الصعب القول إن أي قسم معين من المجتمع أو الجنس أو العرق أو الطبقات الاجتماعية الاقتصادية أكثر عرضة للإصابة بالسرطان،…
أكمل القراءة » -
ما هي الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل؟
تحتوى حبوب منع الحمل على الهرمونات التي تمنع المبايض من إطلاق البويضات أثناء التبويض، إلى جانب منع الحمل، تساعد أيضًا…
أكمل القراءة » -
التبول أثناء النوم يزيد مخاطر عدم انتظام ضربات القلب
التبول أثناء النوم على الرغم من أنه أمر مزعج للصغار، إلا أنه قد يكون أمرا خطير على البالغين، فيمكن أن يكون…
أكمل القراءة » -
اعرف ماذا يقول… علامات في شعر تشير إلى مشاكل صحية أساسية
عندما يتعلق الأمر بالصحة، فإن الجسم لديه طرق متعددة للإشارة إلى العلامات الإيجابية والسلبية، أيضا الشعر يمكن أن يقول الكثير…
أكمل القراءة » -
تعرف… 5 فوائد للبيض
يعتبر البيض من الأكلات المحببة للكثيرين، الأكلة التي تعد بطرق مختلفة وترضي جميع الأذواق ودائما ما تكون حاضرة على الموائد.…
أكمل القراءة »