صحة وطب
-
أطعمة تساعد على تقوية الذاكرة والتركيز للامتحانات
مع بداية موسم الامتحانات يعاني الطلاب من التوتر والقلق الشديد و الخوف من الامتحانات وعدم حصولهم على النتيجة التي يسعون…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد التمر لمرضى السكري
يحتوي التمر على نسبة عالية من الألياف والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك، كما أنه يخلو من الدهون والكوليسترول. لذا قد يكون…
أكمل القراءة » -
تعرف على أبرز وأهم الفوائد الصحية لتناول الكركم
الكركم يعد من التوابل التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الرائعة، فتناوله يعد كنز كبير لمن يداوم علي تناوله. فهو…
أكمل القراءة » -
إليك بعض الطرق التي تساعد على زيادة الوزن بشكل صحي
يسعى الكثيرون دائما للطرق والعلاجات التي تساعد على إنقاص الوزن ولكن هناك فئة كبيرة من الناس تسعى أيضا لزيادة الوزن…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض الإصابة بالرحم المائل؟
تعاني واحدة من كل أربعة سيدات من حالة تسمى الرحم المرتد أو المائل، وهى لا تسبب عادةً أي مشاكل خطيرة. وغالبًا…
أكمل القراءة » -
إليك ما يمكنك تناوله في نظام باليو الغذائي
تناول اللحوم من أكثر الأطعمة استهلاكًا في جميع أنحاء العالم، ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بنظام غذائي في كثير من…
أكمل القراءة » -
’منها عصير الصبار’ 5مشروبات تساعدك في التخلص من الإمساك
الإمساك من المشاكل المزعجة التي تؤثر على أنشطتك اليومية وعلى صحتك بشكل عام، فقد يكون هناك عدة أسباب وراء الإصابة…
أكمل القراءة » -
سرطان الكبد.. الأعراض والأسباب وطرق العلاج
السرطان بشكل عام يعد من الأمراض الخطيرة والخبيثة، خلال هذا التقرير سنتحدث عن نوع من أنواع السرطان وهي سرطان الكبد.…
أكمل القراءة » -
ما هي حمية ’مايند’ وما فوائدها؟
يحاول الناس في جميع أنحاء العالم الحفاظ على صحتهم النفسية، وقد ثبت أن اتباع نظام غذائي صحي مع روتين النشاط…
أكمل القراءة » -
5 نصائح في الصيف لمرضى السكري
لا يتعلق الصيف فقط بعصير المانجو والمشروبات المنعشة، في بعض الأحيان. قد يكون هذا الموسم مصدر إزعاج. خاصة للأشخاص الذين…
أكمل القراءة »