صحة وطب
-
أطعمة تعيق النوم بسرعة
أعلن الدكتور دانييل بيريز فيدال، خبير التغذية الصحيحة، أن تناول الآيس كريم قبل النوم يمنع النوم بسرعة. وتشير صحيفة Express،…
أكمل القراءة » -
منها الخوخ.. 5 فواكه صيفية يمكنك إضافتها إلى نظامك لإنقاص الوزن
الصيف هو أفضل وقت فى السنة لخسارة الوزن، وتتوفر فيه مجموعة متنوعة غنية من الفاكهة في الموسم، والتى يمكن أن…
أكمل القراءة » -
إليك أفضل الطرق للوقاية من البرد الموسمي
غالبًا ما يكون البرد الموسمي أمرًا لا مفر منه، غالبًا ما تكون البكتيريا والإنفلونزا والأسباب الأخرى وراء البرد بكثرة. عادة لا…
أكمل القراءة » -
إليك بعض علامات نقص الكالسيوم في جسمك
نقص الكالسيوم هو حالة يكون فيها جسم الشخص يعاني من انخفاض مفرط في مستويات الكالسيوم بالدم، فالكالسيوم هو معدن مهم يساعد…
أكمل القراءة » -
أبرز العلاجات التي تساعد في التقليل من شدة أعراض الإصابة بالنقرس
النقرس يعد من الأمراض التي تسبب الشعور بألم شديد للأشخاص المصابين بها، فهو يعد من أشكال التهاب المفاصل. والسبب في…
أكمل القراءة » -
تعرف على عادات شرب الماء الصحية
الماء هي أساس البقاء في الحياة، والتي تحافظ بشكل جيد على البقاء بصورة صحية جيدة، فمن أهم فوائدها التخلص من…
أكمل القراءة » -
ما هي طرق علاج التهاب قناة فالوب؟
الإصابة بالتهاب في قناة فالوب يعد من الأمراض التي يصاب بها بعض النساء، وقد يكون السبب في تعرضهن لتأخر الحمل، وخلال التقرير…
أكمل القراءة » -
نوع غذائي يساهم في تقليل فرص ظهور حب الشباب
الظهور دائما بمظهر جيد وبوجه خال من التجاعيد، أو من حب الشباب هو ما يسعى لتحقيقه الكثيرون، حتى لا يصابوا بالحرج عند…
أكمل القراءة » -
6 طرق بسيطة للتخلص من نزيف اللثة
صحة فمك لا تقل أهمية عن الصحة العقلية أو الصحة البدنية، فإن الحفاظ علىها ليس بهذه السهولة، فإذا قمت بتنظيف…
أكمل القراءة » -
خبيرة توضح حول الإفراط بتناول القهوة والحليب والمياه الغازية
أعلنت الدكتورة مارغريتا كورولوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الإفراط بتناول القهوة والحليب والمياه الغازية يمكن أن يضر العظام. ووفقا…
أكمل القراءة »