صحة وطب
-
دراسة: الأطفال الذين يقضون وقتاً في اللعب المثير أقل تعرضاً للقلق والاكتئاب
أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يقضون وقتاً أطول في اللعب المثير يتمتعون بصحة عقلية أفضل وهم أقل تعرضاً للقلق…
أكمل القراءة » -
هل يسبب تناول الفيتامينات زيادة في الوزن؟
لزيادة الوزن ينصح دائما بتناول بعض الفيتامينات التي تساعد على زيادة الوزن وعلاج النحافة كما أنها تساعد على فتح الشهية، وحسب ما…
أكمل القراءة » -
دراسة: اللعب المثير يمنح الأطفال صحة عقلية أفضل
أظهرت دراسة جديدة أن الأطفال الذين يقضون وقتاً أطول في اللعب المثير يتمتعون بصحة عقلية أفضل وهم أقل تعرضاً للقلق…
أكمل القراءة » -
منها ’البابايا’ أطعمة يمكن أن نتناولها على معدة فارغة..
تعمل عادات الطعام الصحي على تحسين مزاجك وقوة جسمك طوال اليوم، إلى جانب اختيار الطعام ، من المهم أيضًا الاهتمام…
أكمل القراءة » -
أيهم أفضل..النظام الغذائي النباتي للأطفال مقابل من يأكلون اللحوم؟
يتزايد عدد الأشخاص الذين يتحولون إلى استهلاك النظم الغذائية النباتية في جميع أنحاء العالم، فعلى مدى السنوات القليلة الماضية. شهدنا انتشارًا…
أكمل القراءة » -
5 أسباب تجعلك تتعرق أثناء نومك.. منها التوتر ومسكنات الألم
في بعض الأحيان يكون التعرق نتيجة ليالي الصيف شديدة الحرارة أو بسبب الأغطية الثقيلة أو سوء تكييف الهواء ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
ما هي العلامات التحذيرية الخطيرة للصداع؟
يمكن أن يكون الصداع مؤلمًا للغاية، يمكن أن يكون مستمرًا أو متكررًا، بينما يمكن تخفيف الصداع الطفيف ببعض الراحة أو تناول…
أكمل القراءة » -
5 علامات تشير لارتفاع السكر في الدم
تتمثل الخطوة الأولى في تشخيص أي حالة في الانتباه إلى الأعراض الرئيسية، سواء كانت نزلات البرد أو الأنفلونزا أو أمراض…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند تناولها عند تناول الفول السوداني
زبدة الفول السوداني جزء من الوجبات الخفيفة المفضلة لدى كثير من الأشخاص. وبالرغم من الفوائد الصحية لتناولها، فمن الممكن أن…
أكمل القراءة » -
هل يسبب تناول الفيتامينات زيادة في الوزن؟
أعلنت الدكتورة زهرة بافلوفا، اختصاصية الغدد الصماء في المركز الطبي العلمي بجامعة موسكو، أن تناول الفيتامينات يمكن أن يحسن الحالة…
أكمل القراءة »