صحة وطب
-
هل ترغب في التخلص من تراكم الدهون علي الفخذين؟.. إليك هذه النصائح
هل ترغب في التخلص من تراكم الدهون علي الفخذين، إذا عليك قراءة هذا التقرير الذى يقدم لك بعض الحلول الجيدة…
أكمل القراءة » -
ما هي متلازمة القلب المكسور وماهي أعراضه؟
المرور بمشاعر الإجهاد النفسي التي يصاحبها التوتر والقلق، والحزن الذي يأكل في القلب، يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القلب المكسور.…
أكمل القراءة » -
إليك هذه الخطوات لحماية طفلك و التغلب على حر الصيف
عندما لا تشكل الظروف الجوية خطرًا على الصحة، فإن اللعب وممارسة الرياضة في الخارج يعززان صحة الطفل الجسدية والعقلية، ولكن مؤشر الحرارة…
أكمل القراءة » -
كيف تقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة ؟
قد تساعد بعض العادات غير الصحية في زيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة، وإجراء تغييرات معينة في نمط الحياة يمكن أن…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض الاضطراب ثنائي القطب؟
بعد أن أثارت محاكمة الممثل الشهير جوني ديب وزوجته في المحاكم، واتهامه بمعاناته من شكل من أشكال اضطراب ثنائي القطب…
أكمل القراءة » -
كيف يمكن التعرف على بداية مرض التصلب المتعدد؟
يحتفل العالم يوم 30 مايو من كل عام باليوم العالمى لمرض التصلب المتعدد، ويسبب التصلب المتعدد مضاعفات في الرؤية والتوازن والتحكم في…
أكمل القراءة » -
دراسة: جزء من نظام كيتو الغذائي يساعد في مكافحة سرطان القولون و المستقيم
أكدت دراسة جديدة نشرت مؤخرًا في مجلة Nature. أن نظام كيتو الغذائي نتج عنه جزيء يسمى بيتا هيدروكسي بوتيرات (BHB)…
أكمل القراءة » -
بعض الطرق لترطيب جسمك في الصيف..تناول الزبادي
عليك الإكثار من تناول الماء لزيادة ترطيب الجسم، وإمداد الجسم بالسوائل التي فقدها علي مدار اليوم، ولذا تناول 2 لتر…
أكمل القراءة » -
الإقلاع عن التدخين قبل سن الأربعين يقلل خطر الوفاة
كشفت دراسة إن الإقلاع عن التدخين قبل سن الأربعين يقلل خطر الوفاة بسبب الأمراض المرتبطة بالتدخين بنسبة 90 %. ابدأ في…
أكمل القراءة » -
ماهي الأعراض الأولى لنقص فيتامين B12
يعد فيتامين B12 من العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم عددا من العمليات المهمة في الجسم ويمكن أن يسبب النقص لفترات طويلة ضررا دائما،…
أكمل القراءة »