صحة وطب
-
5 أطعمة صحية يمكن أن تمنع الجسم من الدخول في الحالة الكيتونية
نظام الكيتون أو حمية الكيتو هي واحدة من أكثر الأنظمة الغذائية شعبية التي لجأ إليها المشاهير وعامة الناس لفقدان الوزن، في هذا…
أكمل القراءة » -
5 أمراض مرتبطة بالطول الزائد للإنسان.. ما هي ؟
كشفت دراسة جديدة لجامعة كولورادو الأميركية، اليوم الجمعة، أن زيادة الطول تهدد في بعض الحالات بالإصابة بأمراض الأعصاب، و الجلد،…
أكمل القراءة » -
دراسة أمريكية: القهوة ترتبط بانخفاض مخاطر الوفاة
كشفت نتائج دراسة أميركية جديدة أن احتساء القهوة المحلاة يوميًا يقلل نسبة الوفيات بنسبة تصل إلى 31٪ في غضون 7…
أكمل القراءة » -
ماهي أفضل طريقة للإقلاع عن التدخين؟
أعلن عالم المخدرات الروسي فلاديمير كاتورغين، أنه عند الرغبة في الإقلاع عن التدخين من الضروري الخضوع للعلاج النفسي. ويشير…
أكمل القراءة » -
دراسة تؤكد: بنسبة 15% المتزوجون أقل عرضة للوفاة
أظهرت دراسة يابانية جديدة، أن الأشخاص المتزوجين أقل عرضة، بنسبة تصل إلى الخمس، للوفاة المبكرة مقارنة بمن ليسوا في إطار…
أكمل القراءة » -
دراسة: مركب طبيعي يمنع تكاثر خلايا سرطان الرئة
أظهرت دراسة جديدة أن البربرين، وهو مركب طبيعي موجود في نباتات مثل “البرباريس” و”خاتم الذهب”، يمنع تكاثر خلايا سرطان الرئة…
أكمل القراءة » -
5 خرافات يجب أن تعرفها عن الكربوهيدرات
إذا منعت الكربوهيدرات من النظام الغذائي، هل سأفقد الوزن؟ هذا سؤال قد يطرحه الناس غالبًا على خبراء التغذية، لكنهم قد لا…
أكمل القراءة » -
طرق الوقاية أو التقليل من اكتساب السمرة هذا الصيف..
التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يؤدى إلى اسمرار الجلد، وهى عملية طبيعية يقوم بها الجسم كإجراء وقائي من أشعة الشمس. …
أكمل القراءة » -
5 عناصر غذائية لمنع ظهور الشعر الأبيض مبكراً
مع تقدمك في العمر، فإن التعرض للشيب أو الشعر الأبيض أمر شائع جدًا، لكن قد يساعد التركيز على العناصر الغذائية الأساسية للشعر،…
أكمل القراءة » -
ما طرق الوقاية من الإصابة ببثور الشمس؟
عند ارتفاع درجات الحرارة تزداد فرص الإصابة بأمراض جلدية مختلفة، ومنها بثور الشمس، التى تصيب البعض عند التعرض لأشعة الشمس فوق…
أكمل القراءة »