صحة وطب
-
هل توجد علاجات لعسر النوم؟
إذا كنت تعاني من مشاكل النوم المستمرة، فقد حان الوقت لطلب مساعدة الخبراء، غالبًا ما تكون بعض الاضطرابات نتيجة لحالة…
أكمل القراءة » -
تعرف على الحالات التي تؤثر على الحبل الصوتي
تقع الأحبال الصوتية داخل الحنجرة وهي عبارة عن طيتين من الأغشية المخاطية تغطيان العضلات و الغضاريف. وعادة ما تنفتح أحبالك…
أكمل القراءة » -
ما هي اضطرابات القلق؟.. الذعر والخوف وعدم الارتياح أبرز الأعراض
يشعر الجميع بالقلق بين الحين والآخر، على سبيل المثال قد تقلق عند مواجهة مشكلة في العمل. قبل إجراء الاختبار، أو…
أكمل القراءة » -
إليك الأسباب التي تجعل واقيات الشمس تحمي بشرتك
يُعتقد أن واقيات الشمس مخصصة للاستخدام فقط الصيف، لكن هذا ليس صحيحًا بشكل خاص. من المفترض استخدام واقيات الشمس على…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لتخفيف الوزن عند الرجال
هناك العديد من الأنظمة الغذائية التي يمكنك تناول الكربوهيدرات، والنظام الغذائي، ونظام كيتو الغذائي، ونظام باليو، والنظام الغذائي النباتي، وما…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن فيروس “نوروفيروس”
نوروفيروس هو مجموعة من الفيروسات التي تسبب الإسهال والقيء الحاد، يُعرف أيضًا باسم أنفلونزا المعدة على الرغم من أنه فيروس.…
أكمل القراءة » -
ما العلاقة بين آلام الذراع و فيروس كورونا
ألم الذراع شائع إلى حد ما ويمكن أن يكون نتيجة إصابة أو إجهاد، ولكنه قد يشير إلى شيء أكثر خطورة، كلما…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الضغط و التوتر على الصحة؟
الضغط العصبي هي حالة صحية يتم الاستخفاف بها والتي تتطلب في الحقيقة عناية طبية عاجلة. والفرد الذي يعاني من الإجهاد…
أكمل القراءة » -
ماهو مقدار الماء الذي يجب أن تشربه كل يوم؟
شرب ما يكفي من الماء أمر ضروري لصحتك، فهو يساعد على أداء العديد من المهام الحيوية في أجسامنا، ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
إذا كنت مريض سكري..تجنب هذه الأعراض
مرض السكر يعد من الأمراض التي يجب مصاحبتها لتجنب التعرض للمضاعفات الصحية المرتبطة بهذا المرض. ويقدم التقرير المنشور عبر موقع…
أكمل القراءة »