صحة وطب
-
كيف تفرق بين الأفكار العادية والأفكار الوسواسية المرضية؟
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب يعاني فيه الأشخاص من أفكار أو هواجس متكررة وغير مرغوب فيها تجعلهم يشعرون بأنهم مدفوعون لفعل شيء…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب ارتفاع الكوليسترول في الدم
يعتبر ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم مشكلة شائعة جدًا يعانى منها الكثيرون فالكولسترول هو نوع من الدهون وهى مادة شمعية شبيهة بالدهون…
أكمل القراءة » -
تحذير… الصداع وارتفاع ضغط الدم ينذران بقرب الجلطة الدماغية
كشف الطبيب الروسي ياروسلاف أشيخمين، أخصائي أمراض القلب، اليوم الاثنين، أن الصداع الشديد وارتفاع مستوى ضغط الدم ينذران بقرب حدوث…
أكمل القراءة » -
لعلاج البهاق…أول دواء منزلي يعيد الجلد لطبيعته
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأميركية، على أول دواء منزلي لعلاج البهاق في طفرة لعلاج الحالة التي تصيب ملايين الأميركيين. ودواء…
أكمل القراءة » -
تعرف الكمية المناسبة من المكملات الغذائية التي تحتوي على كركمين
أكدت تقارير صحفية أن الكركم يدخل في العديد من المكملات الغذائية، بسبب خصائصه الهضمية ومضادات الأكسدة والمضادة للالتهابات. إلا أن…
أكمل القراءة » -
8 أغذية يجب على الحوامل تناولها كل يوم.. تعرفي عليها
هناك الكثير لنتعلمه أثناء الحمل، من اختيار الفيتامين المناسب قبل الولادة إلى مكافحة غثيان الصباح وما بعده هناك الكثير من الأطعمة المغذية…
أكمل القراءة » -
بعض النصائح السهلة لتقليل انتفاخ البطن
إخراج الغازات هو منتج ثانوي طبيعي للجهاز الهضمي، وتنتج عندما يتحلل الطعام الذي تتناوله، في حين أن خروج الغازات وإفرازها…
أكمل القراءة » -
ماهي الفواكه التي يجب تضمينها في نظامك الغذائي لمرض السكري
يعتقد الكثير من الناس أن مرضى السكر يحتاجون إلى الابتعاد عن جميع السكريات، حتى السكريات الموجودة في الفاكهة، قد تتفاجأ عندما…
أكمل القراءة » -
ما الذي يمكن أن يؤدي إليه نقص فيتامين” أ” ؟
يدرك معظمنا مخاطر نقص الفيتامينات مثل D و C، وعلى الرغم من أن نقص فيتامين أ أقل شهرة، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى عواقب…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة غنية بالحديد أشهرها السبانخ
هل تشعر بالتعب والإرهاق في كثير من الأحيان؟ هل بشرتك شاحبة أم صفراء؟ هل تعاني أيضًا من مشاكل في الجهاز…
أكمل القراءة »