صحة وطب
-
خبراء ينصحون: احذروا تناول 3 أدوية في الصباح
يمكن أن يكون تناول الدواء في الوقت الخطأ هو الفرق بين يوم مثمر ويوم تريد فيه النوم فقط، إذ يمكن…
أكمل القراءة » -
هل من الآمن تناول الطعام منتهي الصلاحية؟
متى كانت آخر مرة رميت فيها طعامًا لأنه “انتهت صلاحيته” قبل أن تستمتع به؟ لذلك لجأنا إلى الخبراء لمعرفة المدة…
أكمل القراءة » -
هل شرب الشاي بمعدة فارغة يسبب ضرر؟
ربما سمعت أن تناول كوب من الشاي مع وجبة الإفطار مفيد لصحتك ومع ذلك. وتحتاج أيضًا إلى معرفة أن هناك…
أكمل القراءة » -
ماهي العناصر الغذائية التي تؤثر على الهرمونات ؟
من الممكن أن تؤثر التغذية على الهرمونات بعدة طرق، ولكن الأهم هو تغييرأنواع وكميات العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك، حيث يمكن أن…
أكمل القراءة » -
ماهو تأثير الكاكاو في علاج الضغط وتصلب الشرايين
توصلت دراسة جديدة من جامعة سري البريطانية إلى أن الكاكاو يقلل فقط من ضغط الدم وتصلب الشرايين عند ارتفاعه. وفقا…
أكمل القراءة » -
5 خطوات اتبعيها لإنقاص 6 كيلو من وزنك خلال شهر ونصف
كل عروس تحلم بأن يكون يوم زفافها مميز، وأن تكون في أبهى صورة وتسعى جاهدة لإنقاص وزنها حتى تكون متألقة…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر الزبادي اليوناني على عظامك؟
عندما تقول “زبادي” و “عظام” ، يجب أن يبرز معدن الكالسيوم في رأسك ومع ذلك، هناك المزيد من العناصر الغذائية…
أكمل القراءة » -
تحذير…منتجات الألبان خطر على مرضى الكلى
تعدّ التغذية الجيّدة لمريض الكلى أمراً ضرورياً للمساعدة على تقوية الجسم وتعزيز صحته، لذلك يجب الاهتمام بنوعية الطعام وكميته. حذرت…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب الماء عديدة.. منها تحسين مرونة مفاصلك
يشكل الماء حوالي 60٪ من جسمك، ويتم استخدام كل ذلك تقريبًا للحفاظ على أداء وظيفة أعضاء جسمك بشكل يومي. …
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الزنجبيل وطرق إضافتها لطعامك..
كشف موقع TimesNowNews، عن أن الزنجبيل نبات مفيد للغاية يستخدم كتوابل شهيرة للطعام والأدوية، بصرف النظر عن تعزيز نكهة الطعام. فإن الزنجبيل له…
أكمل القراءة »