صحة وطب
-
تناول هذه الفاكهة قبل كل وجبة سينخفض وزنك سنويا
لطالما ارتبط فقدان الوزن بالابتعاد عن الأطعمة، وتقليل الكميات المتناولة. لكن دراسة جديدة أكدت أن إضافة أحد الأطعمة سيساعد على…
أكمل القراءة » -
أفضل 5 أطعمة لتحسين صحتك العامة ..منها المكسرات
هناك عدد قليل من الأطعمة التي تحافظ على صحتك وتقوي المناعة يمكنك دمجها في نظامك الغذائي، لما تحتويه من مضادات الأكسدة…
أكمل القراءة » -
دراسة: بطانة الأنف لدى الأطفال أفضل من الكبار في محاربة فيروس كورونا
أظهرت دراسة جديدة أن بطانة الأنف لدى الأطفال أفضل في محاربة فيروس كورونا مقارنة بالبالغين. ويمكن أن تفسر النتائج، التي…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف أفضل الأطعمة للتغلب على مخاطر الإصابة بسرطان الثدى
بغض النظر عن الجنس، سرطان الثدي يمكن أن يؤثر على أي شخص – على الرغم من أن معدل الإصابة أعلى عند النساء،…
أكمل القراءة » -
دراسة: التواصل الاجتماعي يقي من مشاكل الذاكرة والتفكير في المستقبل
توصلت دراسة جديدة إلى أن التواصل الاجتماعي وتعلم مهارات جديدة وممارسة الرياضة قد يعزز الاحتياطي المعرفي لدماغك ويقي من مشاكل الذاكرة والتفكير…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث إذا تركت نقص فيتامين ب 12 دون علاج؟
تعتمد خلايا الدم الحمراء والأعصاب والدماغ على فيتامين ب 12، لكن بعض الناس لا يحصلون على ما يكفي من هذه المغذيات. فعندما…
أكمل القراءة » -
كيف يمكنك تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة؟
سرطان المعدة من أشهر أنواع الأمراض السرطانية التي يعانى منها البعض. وحسب ما ذكره موقع mayoclinic فأن مكان حدوث السرطان في المعدة. هو…
أكمل القراءة » -
إليك هذه الطرق.. لتمنع تسوس الأسنان
إذا لم تتم معالجة التجاويف بشكل جيد في الوقت المناسب ، فبصرف النظر عن الألم الشديد. يمكن أن تؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
طبيب: بعد كل إصابة بمرض “كورونا” تتعقد عواقبه السلبية أكثر فأكثر
أعلن عالم المناعة الروسي نيقولاي كريوتشكوف، أنه بعد كل إصابة بمرض “كورونا” تتعقد عواقبه السلبية أكثر فأكثر. ويقول في تصريح…
أكمل القراءة » -
7 أشياء تجنبها لإنقاص وزنك..لا تأكل في وقت متأخر ليلاً
إنقاص وزنك يحتاج إلى اتباع نمط حياة صحى يتكون من تناول غذاء صحى وممارسة التمارين الرياضية والنشاط البدنى لتحقيق أفضل نتائج…
أكمل القراءة »