صحة وطب

تعرفي على أبرز الفواكه التي يمكنك تناولها خلال الحمل

هناك العديد من الأطعمة التي تحذر علي الحامل تناولها و خصوصا خلال الأشهر الثالثة الأولي، ولكن هذا التقرير مختلف لأنه…

أكمل القراءة »

تعرف على أهم و أبرز الفواكه المهمة لصحة طفلك

الفواكه تعد من الأطعمة المهمة لصحة الطفل، لأنها تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها خلال مرحلة البناء، وخاصة خلال فصل الصيف،…

أكمل القراءة »

نصائح تساعد بالحفاظ على صحتك فى الحر الشديد

 ارتفاع الحرارة الشديد والجو الحر من الأشياء التى تؤثر على صحة الجسم وتزيد من خطر الإصابة بالمشاكل الصحية.   وحسب…

أكمل القراءة »

أطعمة مضرة بالبشرة

الإصابة بالتجاعيد والظهور بمظهر أكبر كابوس يخشاه الكثيرون، وفى هذا التقرير نستعرض أبرز الأطعمة والمشوربات التى يجب الابعتاد عنها للحفاظ…

أكمل القراءة »

فوائد مذهلة لـ “الطماطم الخضراء”.. تعرفوا عليها

تحمي الطماطم الخضراء التي تحتوي على عدد كبير من الفوائد الصحية، من الإصابة بأخطر الأمراض المنتشرة في العصر الحديث وخاصة…

أكمل القراءة »

أبرز النصائح لتجنب التعرض لزيادة الوزن في سن اليأس..

انقطاع الطمث هى مرحلة تمر بها جميع النساء، و يطلق عليها سن اليأس، والسبب هو حدوث اضطرابات هرمونية توقف نزول…

أكمل القراءة »