صحة وطب
-
10 طرق لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة فى الصيف
عندما تقضي وقتًا في الهواء الطلق في الصيف، تستمتع بأشعة الشمس وتحصل على كل فيتامين (د) ، ويساعد فيتامين د…
أكمل القراءة » -
ماهي فوائد استهلاك بيتا كاروتين.. و أين يوجد؟
هل تساءلت يوماً عن سبب وجود ألوان زاهية لبعض النباتات والخضروات والفواكه؟ يعود سبب تلوينها إلى المركبات المعروفة باسم الكاروتينات.…
أكمل القراءة » -
تعرف على أهم و أبرز الفواكه المهمة لصحة طفلك
الفواكه تعد من الأطعمة المهمة لصحة الطفل، لأنها تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها خلال مرحلة البناء، وخاصة خلال فصل الصيف،…
أكمل القراءة » -
نصائح تساعد بالحفاظ على صحتك فى الحر الشديد
ارتفاع الحرارة الشديد والجو الحر من الأشياء التى تؤثر على صحة الجسم وتزيد من خطر الإصابة بالمشاكل الصحية. وحسب…
أكمل القراءة » -
أطعمة مضرة بالبشرة
الإصابة بالتجاعيد والظهور بمظهر أكبر كابوس يخشاه الكثيرون، وفى هذا التقرير نستعرض أبرز الأطعمة والمشوربات التى يجب الابعتاد عنها للحفاظ…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة لـ “الطماطم الخضراء”.. تعرفوا عليها
تحمي الطماطم الخضراء التي تحتوي على عدد كبير من الفوائد الصحية، من الإصابة بأخطر الأمراض المنتشرة في العصر الحديث وخاصة…
أكمل القراءة » -
أبرز النصائح لتجنب التعرض لزيادة الوزن في سن اليأس..
انقطاع الطمث هى مرحلة تمر بها جميع النساء، و يطلق عليها سن اليأس، والسبب هو حدوث اضطرابات هرمونية توقف نزول…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تفتح الأمل لمرضى سرطان الجلد
أسفرت دراسة حديثة أجراها باحثون في المعهد الوطني للسرطان بكاليفورنيا، عن اكتشاف إنزيم أيضي قادر على قتل الخلايا السرطانية بالجلد…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسباب مشاكل الصحة النفسية عند الأطفال
تنتشر اضطرابات الصحة النفسية عند الأطفال بسبب العديد من العوامل، ويمكن أن تؤثر سلبًا على سلوكهم وقدراتهم على التعلم والتعامل…
أكمل القراءة » -
3 أنواع من البقوليات مفيدة لمرضى السكر
يمكن لبعض أنواع البقوليات أن تخفض مستويات السكر فى الدم وتحافظ على مرض السكرى تحت السيطرة، ومن الضروري الحفاظ على…
أكمل القراءة »